Kanggo nggawe olahraga ora mung migunani, nanging uga nyenengake, iku penting kanggo milih sepatu tengen kanggo fitness. Saiki sing dipilih dadi gedhe banget, iku angel banget kanggo ora bingung. Nanging, saben jinis sepatu - tujuane, lan pilihan kudu adhedhasar ora mung desain, nanging ing paramèter penting.
Sepatu olahraga kanggo wanita: pilihan sing tepat
Sneaker fitness kanggo liyane beda saka jinis sneakers lan kualitas tunggal, lan ing tampilan - sampeyan bisa kanthi gampang ngenali ing rak ing sembarang toko olahraga.
Kualitas dhasar kualitas sepatu wanita kanggo kabugaran sing dhuwur yaiku: kudu ndhelikake lan ndandani sendi bukaan rapuh. Iki utamané bener kanggo macem-macem fitness, kaya langkah: shoes needed here, digunakake ana risiko gedhe tinimbang sikil ayu kanggo njaluk babagan. Mulane, nalika milih shoes for aerobics langkah, sampeyan kudu ngewangi luwih rinci: tlutuh kudu dilengkapi mini springs utawa nglangi. Iku pilihan sing njamin keamanan sampeyan!
Sepatu kebugaran sing paling apik dilengkapi yen ora nganggo mata air, uga kanggo alas kaki, banjur bantalan gas sing ana ing sangisore bantal lan tumit sikil. Iki penting banget, tanpa nyerep kejut ing kelas fitness, ana risiko ciloko gedhe. Saka sudut pandang, sepatu olahraga biasa pancen ora cocok, amarga padha duwe sol sepatu karet sing ora bisa nyetop.
Liyane penting sampeyan bisa nimbang yen sampeyan nguripake soles sneaker munggah: ing sneaker becik irung luwih akeh tinimbang tumit. Iku pilihan sing menehi adhesion banget kanggo lantai lan stabilitas maksimum.
Nalika milih model, tutul sawijine ing wilayah tumit: ora kudu kaku banget, lan nalika ditetepake bisa rada di-push. Kanggo mesthine yen model apik, nyantol sepatu sneaker: sing sepisanan kudu cukup fleksibel, lan garis defleksi ing sepatu fitness sing bener bakal ora ana ing tengah tlutuh, nanging rada nyedhaki sikil.
Penting ngemot jinis puterane: wiwit sepatu kudu ndandani tungkak sikil, ora ana opsine tinimbang lacing.
Saiki sampeyan ngerti sepatu apa sing paling apik kanggo kabugaran, sampeyan bisa milih desain - untung, saiki akeh banget sing bisa gampang nemokake pilihan sing tepat kanggo olahraga apa wae.
Sing model luwih efektif?
Nalika bocah-bocah wadon mikir carane milih sepatu olahraga kanggo fitness, ing endhas kepikiran pop up fragmen saka informasi iklan sing krungu sadurunge. Saiki kita kabeh ngerti yen ana "modeling sneakers" khusus, sing duwe tlapak sikil sing ora biasa. Iku thanks kanggo dheweke simulasi lumampah ing alam
Sawijining eksperimen cilik ditindakake: bocah-bocah wadon diundang ing macem-macem sepatu olahraga, kalebu ing sepatu modeling kaya. Kabeh mau mlayu ing treadmill kanthi jarak sing padha ing wektu sing padha, sawise sing ngukur pulsa, sinau jumlah kalori sing dibuwang lan usaha sing digawe. Akibaté, ora ana prabédan signifikan antara indikator bocah-bocah wadon ing sepatu biasa lan modeling. Ing babagan iki, data efek mukjizat sepatu kasebut durung dikonfirmasi.