Gimnastik kanggo bocah-bocah wadon

Saben ibune kepengin ndeleng putriné sing paling éndah, sukses, talented, komprehensif dikembangaké. Nalika pitakonan sing muncul iku wektu kanggo menehi anak menyang bagean beda, iku angel banget kanggo nemtokake persis jenis olahraga sing bocah seneng lan duwe kesempatan kanggo pertumbuhan profesional. Salah siji olahraga favorit kanggo bocah-bocah wadon yaiku gymnastic.

Gymnastic irama

Senam seni nggabungke unsur olahraga lan balet. Latihan regangan, dawa lan nyenengake, latihan kekuatan digabung karo latihan kanggo irama, produksi choreographic, unsur tari. Senam seni dipilih kanggo bocah-bocah wadon, amarga sanajan bocah kasebut ora dadi senam profesional, mula banjur bisa uga ngirim menyang balèt olahraga, tari utawa kabugaran , amarga olahraga iki pancen berkembang sacara komprehensif.

Ing gymnastic sekolah kanggo bocah-bocah wadon ditampa saka 5-6 taun. Sadurungé, minangka trainer ngandika, ora ana titik ing nulis mudhun, amarga bocah ora bisa nindakake ing cara sing disiplin, uga, lan yen mengko - cah wadon bakal mesthi ora nggawe profesional, minangka ngandika dadi, kréta kiwa. Sawise nambani, penting banget kanggo dilebokake ing umur paling enom.

Gimnastik estetis

Senam estetika ora profesional tinimbang karo senam seni minangka olahraga. Iki ngendi sampeyan bisa ndhaftar ing kabeh umur. Ing senam estetika, penekanan kasebut dumadi ing gerakan alam awak, ing latihan mung ngetung akurasi kinerja lan gain skills: kekuatan otot lan peregangan. Senam jenis iki cocok kanggo bocah-bocah wadon lan remaja, lan uga kanggo para ibu. Gimnastik estetika ora kalebu ing Olimpiade, nanging ing kene sampeyan bisa sukses ing Dunia lan Kejuaraan Eropa.

Nganti 5 taun

Yen bayi durung umur 5 taun, lan nulis nang endi wae supaya banget, ngeling- eling gymnastic bocah-bocah wadon . Iki, kayata, program preparatory sadurunge awal kelas gymnastic irama. Kene, latihan dhasar sing ditindakake kanthi atmosfer, atos, tanpa rigor lan paukuman, sing bisa ngilangi anak cilik.

Sukses anak ing olahraga gedhe gumantung ing akeh cara ora ing pelatih dhewe, nanging ing tuwane piyambak. Ing kelas, bocah bakal sinau apa sing diarepake, nanging ing ngarep sampeyan kudu nyiapake anak kanggo evaluasi subyektif ing kompetisi. Nyetel menyang kasunyatan sing yen dina iki ora bisa metu, banjur sesuk kabeh bakal metu.