Ana akeh cara kanggo nyingkiri bobot keluwihan. Distribusi wis akeh resep-resep, kayata, efektif dianggep minangka dogrose kanggo mundhut bobot awak. Ana pirang-pirang cara kanggo nggunakake.
Carane ilang bobot karo hips mawar?
Kanggo mangerteni yen sampeyan bisa nggunakake tanduran obat kanggo nyingkiri bobot keluwihan, sampeyan kudu nimbang apa sing migunani kanggo ngetokaké dogrose nalika ngilangi bobot:
- Nduweni efek diuretis, nguripake awak saka cairan keluwihan, sing nyebabake dadi gedhe lan katon selulit.
- Woh-wohan ngemot awak saka norma-norma vitamin lan mineral.
- Nggoleki yen ros-e asale mbantu ngilangi bobot, iku worth nyebutake sifat choleretic. Kanthi bantuan infus lan minuman liyane, sampeyan bisa kanthi efektif ngresiki usus, sing bakal mbantu nambah metabolisme lan sistem pencernaan.
Infus saka alam bébas wungu kanggo mundhut bobot
Wiwit jaman kuno, wong-wong wis nggunakake infus kanggo nambani macem-macem penyakit, lan mung sawise sinau sifat ngombe, para ilmuwan nemu sing mbiyantu wong ilang bobot. Amarga kasunyatane yen woh wohan beri ora bisa diobati panas, wong-wong mau ngombeake jumlah maksimum sing migunani. Kanggo nyiapake infus nyiapake termos.
Úa:
- woh wohan beri saka asu wungu - 3 tbsp. spoons;
- nggodhok banyu - 1 liter.
Preparation:
- Pisanan, nyegah woh-wohan, banjur, ngirim kabeh úa sing diwènèhaké ing termos lan tutup tutup.
- Duration of infusion - paling ora 2 jam, nanging luwih saka 12 jam, sampeyan ora kudu nyiyapake ngombe. Iku tetep kanggo mangerteni carane ngombe rosehips kanggo mundhut bobot, supaya infus siap-digawe kudu mabuk sak dina ing patang dosis dibagi.
Duduh kaldu liar mawar kanggo mundhut bobot
Minangka pitulungan kanggo nutrisi sing tepat lan beban olahraga reguler, decoction of berries becik. Rosehip mbantu ngilangi bobot amerga nyedhiyakake decoction minangka enema pembersih, njabut saka slag awak lan cairan keluwihan. Akibaté, sistem pencernaan nambah, lan prosès metabolisme ditetepake.
Úa:
- woh wohan beri saka asu wungu - 2 tbsp. spoons;
- banyu - 500 ml.
Preparation:
- Woh-wohan kebak, supaya kanthi cepet bisa menehi barang sing migunani. Isi banyu lan sijine ing kompor.
- Sawise nggodhok, ngurangi panas lan masak sajrone 15 menit. Ing pungkasan wektu, copot mawar liar saka panas lan ninggalake nganti 2 jam ing tutup. Ngombe duduh kaldu tinimbang teh biasa.
Teh saka hips mawar kanggo mundhut bobot
Akeh wong seneng ngombe tinimbang tèh biasa sing disiapake kanthi mambu. Teh saka buah beri duwe efek diuretik lan entheng jawa. Dianjurake kanggo nambah komponen sayur liyane sing nambah efek bobote, umpamane, jahe, mint lan senna. Penting kanggo ngerti carane nggawe asu sing wungu kanggo ngurangi bobot:
Úa:
- jahe root - 3 cm;
- rosehip garing - 1 tbsp. sendok;
- raisins - sawetara;
- nggodhok banyu - 1 liter.
Preparation:
- Jahe campur lan dicithak ing teko. Tambah hips kanggo bobot mundhut, sing bisa digiling, nanging ora perlu.
- Nyelehake kismis ing kono lan tuang kabeh banyu. Nutup, njaga lan ngerasake kanggo rong jam.
- Ngombe minuman sak dinten, entheng ngaso saben porsi. Sampeyan bisa nggawe teh ing thermos kanggo njaga suhu.
Sirup hips mawar kanggo bobot mundhut
Minangka sarana tambahan kanggo combating obesity, sampeyan bisa nggunakake Holosas sirup hips sirup. Nduweni efek choleretic sing pocapan lan duweni pangaruh positif ing sistem pencernaan. Iki tegese kanggo mundhut bobot karo rosehip mbantu kanggo ngresiki ati lan usus, akselerasi metabolisme lan metabolisme lemak. Sirup dianjurake kanggo nggunakake ing resep kanggo ngombe sehat.
Úa:
- senna - 200 g;
- putih raisins - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
Preparation:
- Dhewe, pasrahake kismis lan liter banyu saka nggodhok banyu lan ngandhani minuman sak dina. Sawise iki, ketegangan lan campuran infus.
- Nambah sir lan nyampur uga. Ngombe omben-omben siap kanggo 2 jam sadurunge turu saka 0,5 sen. Jangka waktu diakoni 10 dina, lan sampeyan bisa ngulang maneh ing enem sasi.