Rezim saka anak dina 1 taun

Sikap rezim ing dina antarane wong tuwa nyimpangake: wong nuruti susunan sing ketat nalika lair, kanggo wong sing penting mung nalika turu lan dipangan, lan wong ora mirsani rezime apa wae.

Ing artikel iki, kita bakal nganggep rezim ing dina (nutrisi, turu) anak 1 taun, kebutuhan rutin saben dina kanggo anak 1 taun, lan carane ngatur rezim sing bener ing 1 taun.

Anak regime nutrisi 1 taun

Ing umur setaun, bayi biasane duwe turu ing dina rong dina, lan nomer feedings yaiku 4-6 kali. Interval antarane jajanan kanggo bocah umur setaun yaiku watara 3 jam. Obligatory ana papat dhaharan - sarapan, nedha awan, tèh sore lan nedha bengi. Yen perlu, sampeyan bisa nambah cemilan (ora luwih saka loro).

Ing umur kira-kira setaun, bayi kudu diprentah supaya nggunakake pawon. Sampeyan kudu miwiti karo sendok. Kaping pisanan, bocah diwenehi mangan spoonfuls panganan sing adhem (bubur, kentang mashed), banjur pasang cair (soups, smoothies).

Aja nyoba supaya bocah mangan karo sendok. Supaya wong ing awal mangan sampeyan mangan sawetara saperangan saka pangan, banjur Feed karo sendok liyane. Aja ngilangi sendok bayi saka tangan bayi. Sawetara saperangan panganan sajian ngidinake crumb mangan dhewe.

Conto rutinitas saben dina 1 taun

Mode perkiraan ing 1 taun yaiku:

• kanggo wong sing tangi awal:

07.00 - lifting, prosedur higienis.

07.30 - Sarapan.

08.00-09.30 - Game, free time.

saka 09.30 - turu ing dalan (ing udhara seger).

12.00 - nedha awan.

12.30-15.00 - mlaku, dolanan, kelas ngembangake.

Jam 15.00 - sore.

saka jam 15.30 - turu ing udhara mbukak (yen ora ana cara kanggo pindhah menyang taman utawa pekarangan, crumb bisa ditidurake ing kereta dorong ing loteng utawa teras terbuka).

17.00-19.00 - game, free time.

19.00 - nedha bengi.

19.30 - tata cara higienis (bathing, preparation for sleep).

20.30 - 7.00 - turu ing wayah wengi.

• kanggo sing tangi mengko:

09.00 - Ngangkat.

09.30 - dipakani (sarapan).

10.00-11.00 - kelas.

11.00-12.00 - playing in the open air, walking.

12,00 - mangan (nedha awan).

12.30-15.00 - impen pisanan.

15.00-16.30 - game, free time.

16.30 - dipakani (cemilan).

17.00 - 20.00 - game, lumampah ing udara terbuka.

20.00 - mangan (nedha bengi), istirahat sawise nedha bengi, nyiyapake bathing.

21.30 - tata cara kebersihan, bathing, nyiapake kanggo amben.

22.00 - 09.00 - turu ing wayah wengi.

Mesthi, wektu iku poin indikatif. Aja tangi bayi kanthi cepet ing menit utawa bingung yen dheweke mangan cepet utawa luwih cepet tinimbang dituduhake ing wektu. Sawetara bayi-bayi banjur entuk, sawetara wong-wong mau sadurunge, wong mbutuhake rong cemilan antarane dhaharan utama, lan wong wis diwenehi turu dina kapindho - kabeh fitur kasebut banget individu, nanging prinsip utama rutinitas saben dina, kudu diamati. Aja njupuk conto lan rekomendasine minangka bebener sing ora bisa diendhani - nggawe tumindake saben dina. Masalah utama iki yaiku pendekatan sing sistematis lan terintegrasi. Observasi saben dina sing samesthine antarane feedings lan wektu turu duweni pangaruh babagan kesehatan lan perkembangan bayi. Kajaba iku, bocah sing asring digunakake minangka turu ing wektu sing padha, ora mungkin bakal capricious ing wayah wengi, nuntut tambahake perhatian saka wong diwasa.

Kanthi umur, rezim saka dina bayi bakal berubah, nanging owah-owahan kasebut kudu bertahap, supaya wong cilik duwe wektu kanggo bisa digunakake lan adaptasi. Tandha utama rutinitas saben dina sing kapilih yaiku kesejahteraan lan swasana ati anak.