Psikologi positif kanggo saben dina yakuwi kanggo njupuk wong metu saka negara kaku watak lan ngajar wong kanggo nambani urip luwih gampang, ora fokus ing masalah, ora kejawab lan gagal, nanging ing aspek paling positif. Sikap iki ngidini sampeyan manggon kanthi luwih bahagia lan luwih efektif ing kabeh wilayah.
Psikologi mikir positif
Prinsip paling mendasar sing perlu dipelajari lan dipraktekna uga dipirsani sanajan di pepatah Rusia lama "tidak ada tipis tanpa kebaikan."
Ing sembarang masalah, negatif, kahanan ora nyaman, nyoba kanggo golek pro - sing liyane, luwih apik. Mula-mula bakal angel banget, nanging yen sampeyan nglakoni praktik iki ing waktu 15 dina, sampeyan bakal nglakoni kabiasaan, lan sampeyan ora kudu nglakoni apa-apa kanthi nonton situasi, sampeyan bakal nemokake kanthi becik ing sisih kasebut.
Sanajan ora ana plus sing jelas, mesthine ana sing ora jelas. Mbayangno situasi - kowe arep mlaku, nanging sampeyan wis ditrima ing pinggir dalan karo mobil, lan sampeyan bali menyang omah kanggo ngganti sandhangan sampeyan, duka yen sampeyan kudu kasep. Lan manawa yen sampeyan nemokake yen wong sing nyabrang dalan nalika sampeyan kudu nyabrang, yen ora kasep, kena mobil? Pancen sampeyan bakal mikir yen nasib dhewe wis nggawa sampeyan adoh saka kedadean sing ora dikarepake iki.
Utawa, umpamane, sampeyan wis bola-bali krungu bab carane wong-wong sing padha mlayu mlayu, padha banget duka ing wektu sing padha - lan banjur ngerteni yen pesawat, sing ora dikalahake, padha kacemplung, lan kedadeyan iki mbantu supaya bisa urip. Mesthi, ora mesthi ana masalah sing bisa ditindakake kanthi becik - nanging tansah trep kanggo mikir yen kabeh sing ana ing uripmu ora mung cara sing paling apik.
Psikologi ing owah-owahan positif ngandut yen urip kita kayadene kita ndeleng, lan yen ora ana kemungkinan kanggo ngganti situasi, kadhangkala cukup mung kanggo ngganti sikap siji-sijine.
Psikologi positif: buku
Ing toko buku sampeyan bisa kanthi gampang nemokake publikasi lan malah buku-buku sing nyediakake para pembaca menyang misteri psikologi positif. Antarane wong bisa didaftar:
- M. Seligman "Psikologi Positif Baru".
- E. Mathews "Urip gampang! Carane nemokake dhewe lan karya sampeyan. "
- Jorge Bukai "Mitos Dewi Fortune."
Maca buku-buku kasebut tinimbang novel-novel detektif utawa romansa ing bidang sepur, pesawat lan mung ing sajrone luang, sampeyan bakal nyumbangake owah-owahan positif ing worldview .