Akeh wong liwat dalan uripé kerep nyerang kram otot, lan sebagéyan gedhé akun iki kanggo spasme saka otot pedhet. Umumé, fénoména dumadi dumadakan nalika turu ing wayah wengi utawa nalika aktivitas fisik, uga kanthi owah-owahan suhu ambient (umpamane nalika nyemprotake banyu adhem).
Ana penyitaan lokalisasi iki kanthi tension gedhe ing zona pedhet otot (lumahing posterior saka sikil), disertai pain, asring banget kuat. Kondisi ora nyenengake ing pirang-pirang kasus liwat mandheg ing sawetara menit utawa malah detik, nalika sawise spasm, otot pedhet tetep nyengsarakake sedhela. Kanthi cramps saka gastrocnemius wis disambungake, lan perawatan apa sing dibutuhake ing kasus iki, ayo ditimbang luwih lanjut.
Penyebab kram otot gastrocnemius
Faktor sing nyebabake kedadeyan kejang ing pedhangan sikil, akeh. Punika utama:
- nglanggar imbangan banyu-elektrolit ing awak;
- kekurangan vitamin lan mikro tartamtu ing awak;
- kelainan endokrin;
- penyakit neurologis;
- patologi jantung lan prau (paling kerep - vena varikos );
- njupuk obat-obatan tartamtu (contone, hormon, obatan kanggo ngedhunake tekanan darah, statin, lan liya-liyane).
Perawatan spasms otot gastrocnemius
Yen kram kedadeyan banget, biasane ora ana perawatan. Kanggo ngilangi serangan, disaranake mung kanggo nindakake pijet gampang saka otot, ngegetake otot, ngencengake sikil lan narik jempol sikil kaya sing paling akeh. Yen kram otot gastrocnemius kerep dadi fenomena, sampeyan kudu takon dhokter sing bakal mbantu nemtokake sababe lan menehi resimen perawatan.
Kanggo perawatan patologi, prosedur physiotherapeutic bisa digunakake:
- electrotherapy;
- therapy gelombang kejut ;
- elektroforesis;
- phonophoresis;
- ozonotherapy, lan liya-liyane.
Uga asring diwenehi latihan terapi, pijet, nganggo kain komprèsi. A diet rasional dianjurake, penolakan saka badhan ala. Kanggo perawatan kram otot gastrocnemius, macem-macem obat bisa digunakake - saka ointments lan krim kanggo tablet lan obat suntik, tumindak kang ditata kanggo ngapikake konduksi syaraf lan sirkulasi getih ing otot gastrocnemius, nguripake keseimbangan elektrolit.