Nggawe "wong wadon ing ndhuwur"

Technique saka nuduhke "wanita ing ndhuwur" ora bisa kanggo kabeh lan ora langsung. Ing wiwitan, akeh wong sing ora ngerti apa sing kudu dilakoni lan carane pindhah kanggo entuk hasil optimal. Eksekusi posisi sing bener iki biasane nerangake pengalaman - banjur bocah wadon uga kepengin ngerti carane ora bisa kesel banget ing posisi iki cukup suwe.

Posisi seks "wanita ing ndhuwur"

Ing jantung kabeh posisi rencana iki mung loro variasi: wong wadon saka ndhuwur ngadhepi partner, utawa bali menyang dheweke. Banjur ana macem-macem kombinasi saka sikil bengkok, tangan, titik dukungan lan luwih akeh.

Penting kanggo nemokake pilihan dhewe: siji luwih trep nalika pasangan lenggah ing kursi - ing kasus iki ana kesempatan kanggo nyolong ing lantai; liyane seneng ngadeg ing dhengkul; Kaping tiga trep, nalika salah sijine sikil nyandhang dhengkul, lan sing kapindho - dumunung ing sikil. Penting kanggo nyoba kabeh spektrum kanggo nemokake dhewe.

Sampeyan bisa mindhah munggah utawa mudhun, utawa sampeyan bisa - bukak mundur. Coba obahe beda lan golek dhewe.

Varian saka posisi wanita ing ndhuwur pasuryan:

Pilihan posisi wong wadon ing dheweke bali:

Nyipta "wanita saka ndhuwur": Rahasia

Pitakonan babagan carane ngalih ing posisi "wanita ing posisi paling dhuwur", pungkasane bakal ilang. Kanggo nyepetake wektu iki, coba cara ing ngisor iki:

1. Nggawe squats saben dina - telu set 20 kaping. Saenipun, sampeyan kudu nggabungake klub kebugaran lan gawe kabeh awak kanthi umum, amarga ora bisa mlaku ing posisi iki, utawa kanthi cepet saka lemes, mung ngandika yen ototmu sithik banget lan butuh latihan.
2. Nggawe: adoh latihan ing omah kanggo 15 menit saben dina sadurunge arep turu, utawa rawuh latihan ing oriental dance, strip-plastik, yoga utawa peregangan . Iki bakal ngidini sampeyan dadi luwih fleksibel lan mindhah pinggul ora kanthi cara sing padha, nanging kanthi variasi beda sing mung nambah kesenengan kanggo sampeyan lan pasangan.
3. Narik kawigaten sampeyan: akeh bocah wadon sing mung isin amarga posisi iki, amarga kompleks awak. Iki bakal mbantu psikolog, utawa maca literatur babagan topik lan praktik tip saka iku (contone, buku "Heal Life" dening Louise Hay).
4. Ing wiwitan hubungan, yen sampeyan lan pasangan sampeyan ora ngerti ritme saka siji liyane, supaya sampeyan ora bisa tumindak kanthi koordinasi. Ing kasus iki, saran mung siji - praktik liyane! Nalika nggawe tresna, aja ngindhari posisi iki, nanging coba sebentar.
5. Galaken wong kanggo mbantu sampeyan: sijine tangan ing pinggul utawa pinggul lan diwenehake apa sing disenengi nalika dheweke aktif melu nuntun sampeyan.

Nganggo langkah-langkah iki, sampeyan bisa kanthi gampang nguwaosi posisi anyar kanggo sampeyan lan bakal nindakake kanthi gampang, nggawe wong sampeyan luwih kuat saben wektu.