Wakil-wakil saka jinis sing padha, kadang-kadang nyedhiyakake akeh manungsa waé kanggo kaendahan njaba. Lan gyms, lan SPA, lan salon kecantikan - sing padha ora teka karo supaya supaya wanita luwih ayu. Nanging nyatane wanita duwe otot internal sing bisa dilatih asring dilupakan, lan sawetara wong ora ngerti. Salah siji saka otot internal, sing bisa dilatih, yaiku vagina. Lan kanggo latihan ana simulator khusus sing disebut ball vagina. Cara migunakaké kanthi bener? Ayo ngerteni luwih akeh.
Apa vagina bal lan carane milih wong?
Balung vagina 2-3 bal kanthi garis tengah 2 cm, disambung dening benang. Nalika ana ing vagina, dheweke ngrangsang karya otot-ototé, nambah aliran getih, saéngga latihan otot-otot intim lan nggawe vagina luwih sempit. Yen sampeyan nindakake latihan kasebut sacara reguler, wanita kasebut ora mung nambah raos seksual nalika ngasorake, nanging uga menehi saran marang partner kasebut kanthi apik.
Balung vagina diwiwiti kanthi ukuran sing beda-beda, manéka rupa (bunder, oval, ati, asterisk, lan liya-liyané), tekstur sing béda (alus, nganggo pimples, ribbed), lan bisa digawe saka bahan sing beda (kulit, plastik, lateks, lan liya-liyané).
Kanggo pamula sing luwih cocog ukuran bola kanthi ukuran gedhe lan ora lancar. Bola iki luwih gampang kanggo tetep ing vagina. Sajrone wektu, sampeyan bisa pindhah menyang bal cilik, Gamelan lan abot - tetep kanthi otot-otot ing vagina cukup angel.
Cara nggunakake balung vagina kanthi bener?
Kanggo miwiti, sampeyan kudu ngelingi aturan kesehatan, lan ora nggunakake sawetara bal karo pacar. Sadurunge dipigunakaké, kudu ngumbah utawa diaplikasi kanthi gel anti antiseptik. Banjur, dilumuri bal kanthi pelumen supaya ora nyenengake nalika ngleksanani.
Banjur, ing posisi lying utawa lungguh, masang bal menyang vagina. Menek menyang posisi vertikal lan miwiti latihan.
Pisanan sampeyan kudu mangerteni carane tetep ana ing njero. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu otot sing bisa mandhegake kencing, "nutup" output bal. Kanggo pisanan, iki bakal cukup.
Tahap latihan selanjutnya bakal istirahat istirahat lan ketegangan otot. Maneh, kita nandheske yen balung vagina dipasang, ngeculake, lan latihan dileksanakake.
Inggih, latihan paling angel mlampah kanthi bal ing jero. Miwiti kanthi mlaku ngubengi omah, banjur sampeyan bisa uga metu karo wong ing dalan.
Nanging elinga yen kanthi nggunakake balung vagina kanggo latihan reguler penting. Dadi, aja laku nganti 10 menit, nanging saben dina luwih apik tinimbang seminggu, nanging jam. Lan ing awal mula ora ngluwihi. Kabeh ing wektu sing apik.
Carane nggunakake balung vagina kanggo ngleksanani?
Ing paragraf sadurunge, kita nggambarake prinsip-prinsip dhasar latihan. Lan ora ana komplek sing jelas, kabeh gumantung saka kepinginan sampeyan. We offer sampeyan mung sawetara conto latihan.
- Nyekeli bal. Mung terus bola ing sawetara wektu (kanggo miwiti luwih saka 1-2 menit, lan maksimum ora diwatesi). Nalika sampeyan misale jek iki sing ora cukup, sampeyan bisa ngowahi bola menyang sing luwih rumit, utawa nyumerepi bobote ing tali.
- Pindhah bola munggah lan mudhun ing tempek. Aja kuwatir, yen sampeyan ora langsung bisa sukses, akhire sampeyan bakal nguwasani latihan iki.
- Coba uculake bal saka tempek tempone siji, yaiku, push metu.
- Narik senar, nyoba nggoleki bal saka tempek, lan otot nglawan lan aja ngeculake.