Tourniette ora mung kanggo wanita, paling ora, paling kita mikir, kanggo wong lanang manggoni bar horisontal sadurunge wanita teka karo rong obsesi modern: mundhut bobot lan gaya urip sehat. Saiki kita entuk sumber daya sing ilang, nanging tansah angel kanggo miwiti bab sing ora biasa. Kanggo ngapusi tataran habituation, disaranake sampeyan mikir babagan musik kanggo latihan ing garis.
Kenapa kita kudu musik?
Sajrone kelas ing garis horisontal, kita ora mung ngalami ora nyenengake fisik amarga keterlibatan saka otot sing ora ana ing latihan, nanging uga beban psikologis sing ngiringi kabeh wiwitan anyar.
Kanthi bantuan musik sing dipilih kanggo kelas ing bar sampeyan bisa nglindhungi dhewe saka donya njaba, lan, sanajan, tetep piyambak karo bar. Sampeyan, pungkasanipun, mandheg bingung dening wong sing liwat, mlayu katon bingung ndeleng sampeyan, alienating njaba pikirane, njaluk nyisihake kekuwatan psikologis.
Nanging ora kabeh. Musik kanggo narik ing bar bakal migunani, yen mung amarga sampeyan nambah stamina, lan bisa nindakake 2-3 pangulangan liyane. Iku bener, iki kekuatan latihan, lan 2-3 kaping kene bakal muter peran ageng. Para ilmuwan mbuktekake yen iringan musik latihan mbantu nguripake otak lan ngulang-ulang lan ngobahake gerakan-gerakan. Sampeyan bisa uga dicelup ing kasunyatan sing beda.
Apa sampeyan kudu?
Kabeh sing perlu kanggo ngowahi aktivitas sampeyan yaiku kanggo njupuk dhaptar lagu (ing ngendi kita bakal mbantu), lan uga kanggo tuku headphone lan mp3 player sing nyaman. Headphone kudu dipasang kanthi bener, yen, inovasi bakal menehi luwih nyenengake saka sing apik. Pamuter luwih apik kanggo njupuk logam, yen dheweke mandheg metu saka kantong saka dhuwur palang.
Dhaptar trek kanggo kelas ing garis:
- Metallica - The Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Go!
- Rock Mafia - The Big Bang;
- Aura Dione feat Rock Mafia - Friends;
- Woodkid - Run Boy, Run;
- Versus Battle - Teaser;
- SLIMZ - Agresi;
- Haste Day - Substance;
- Tinie Tempah - Pass Out;
- Tiga Hari Grace - Aku Will not Die;
- Linkin Park - Faint;
- Zimo - Eye Evil;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Sinyal Future - Space Jam;
- Rregula-Resin;
- Budaya Kejut - Troglodyte;
- Skrillex - Pisanan taun;
- Statix - Grudge.