Antarane macem-macem opsi kanggo pasa, kaskade ngedhunake popularitas, sing nduweni kepribadian lan watesan dhewe, sing kudu ditrapake nalika nonton. Hasil paling apik bisa diduweni mung miturut pengawasan dokter dhokter lan persetujuan, sing ing rékomendhasi bakal njupuk kasehatan ing pelangsing.
Cascade pasa kanggo mundhut bobot
Cara iki, kaya sing diklaim dening penulis, ndadekake bisa nggawa efek multifaset. Sing penting yaiku yen reresik ana kanthi biaya ganti dina nalika diijinake mangan lan ngombe banyu, kanthi nalika larangan lengkap ditrapake ora mung kanggo panganan, nanging malah ngombé, yaiku, organisme kasebut kalebu ing puasa garing kanggo mundhut bobot awak . Alternatif iki saka "wortel lan tongkat" miwiti mekanisme pemurnian lan perlindungan, sing bakal ngasilake asil sing dikarepake:
- nyisihaken toksin lan toksin;
- normalake saluran pencernaan;
- kanggo ngobati sawetara penyakit;
- ngurangi bobot.
Cascade puasa - "kanggo" lan "nglawan"
Senadyan pangembang sistem iki janji asil apik, teknik sing digunakake kanggo ngurangi bobot awak, ora mung ditemokake pendukung, nanging uga mungsuh lawan. Ing wektu sing padha, loro-lorone menehi bantahan sing kuwat. Pendhukung dheweke nyatakake yen sampeyan ora mung bisa ngasilake bobot gedhe; Cascade pasa, sing keuntungan dianggep lan minangka kesempatan kanggo mbebasake awak saka parasit, bisa mbantu nyegah lan nancebake neoplasma benign lan ganas lan ngurangi tingkat "bad" kolesterol.
Kritikan saka metode iki ngenani pepadhan ekstra argue yen cascade kelaparan bisa nimbulaké karusakan serius kanggo kesehatan, utamané yen digunakake tanpa konsultasi sadurunge karo dokter, nalika ora mung kesehatan individu, nanging uga kondisi umum, anané penyakit kronis, lan liya-liyane. "Wrestlers" kanthi bobot keluwihan, minangka aturan, nggunakake akeh cara ing prinsip "kanca marang kula - mbantu", kang fraught karo masalah serius.
Nglebetake pasa simpan
Yen kepinginan panas kanggo ngilangi bobot nggunakake cara sing angel banget, sampeyan kudu ngerti yen awal prosedur mbutuhake wektu persiapan, sing biasane disebut lawang tahan suwene telung minggu. Wektu iki kudu nyetel awak kanggo rezim tartamtu, ing sistem cascade kelaparan bisa nggawa sing paling entuk manfaat, dadi sampeyan kudu:
- kanggo ngilangi produk daging saka diet;
- Cut, lan banjur nyerah uyah lan gula;
- transisi bertahap tumrap pangan vegetarian;
- kanggo nyegah udhara lan alkohol, tanpa alesan kekuwatane;
- Nyetel rutinitas urip lan strictly obey it.
Cascade garing pasa
Jenis kelamin iki bener dianggep absolut - ing wektu iki, fungsi purifying lan ningkatake paling aktif diluncurake. Cascade pasa ing Lavrovoy nyedhiyakake efek sing paling gedhe kanggo nyegah pangan lan ngombe limang dina. Akeh sing nganggep cara iki dadi paling efektif kanggo ngatasi keseimbangan alam. Kering cara ngidini:
- ngresiki getih;
- nyisihaken parasit lan kotoran ing usus;
- mbusak saka wadhah slag, plak kolesterol;
- ngresiki kulit, nambah struktur rambut;
- Nindakake perkembangan sel kanker lan ngrusak tumor kanker;
- nambah lan nguatake kekebalan.
Cascade kelaparan ing banyu
Ora saben wong diwenehi keluwen sing garing, amarga mbutuhake organisasi moral lan fisik sing serius, konsentrasi tekad, supaya bisa ngetutake tumindak kasebut. Amarga karakteristik individu, ora saben wong bisa dianjurake kanggo nolak panganan "ing garing". Ing kasus iki, keluwihan banyu kaskade diijini, sing ndadekake prosedur mbersiki awak lan ngurangi bobot.
Cascade kelaparan ing jus
Nalika kaskade kelaparan bisa uga ora mung nggunakake banyu, nanging uga jus, sing dianggep paling larang lan luwes. Panganggone ngombe omben-omben ngresiki kaku nalika ngurangi bobot, nyepetake proses keluwen, saturate karo vitamin, asam amino lan zat-zat migunani liyane sing nambah energi lan menehi daya tarik. Nanging, teknik kelaparan cascade jus dianjurake uga sawise sesiapan:
- pindhah saperangan dina sadurunge diwiwiti karo mangan pangan kanggo pangan sayuran;
- nggunakake sayuran lan woh-wohan ing wangun mentahan;
- Piring vegetarian peternak kudu digunakake mung minangka pangecualian;
- Sadurunge diwiwiti, kudu mbusak usus kanthi cara sing trep.
Perlu dipertimbangake yen jinis pasa iki bisa digunakake kanthi ati-ati yen ngalami acidity dhuwur ing weteng . Umumé, perlu kanggo mangerteni yèn kaset puasa, kaya wong liya, dadi stres tartamtu kanggo awak, saéngga ora mesthine kanggo ngetik piyambak. Opsi sing paling apik ing kasus iki bakal dadi kunjungan awal menyang spesialis lan kesimpulane.