Biasane sawise nglairake, wanita dijaluk kepiye cara nyegah vagina. Ora ana sing aneh babagan iki, kanthi wektu tembok vagina dadi kurang elastis, lan otot-otot-otot. Alami, lan kesenengan saka jinis, sing ditampa dening pasangan, dadi luwih cilik. Nanging sawetara wanita nulliparous uga kasengsem ing cara ngempetake vagina, amarga vagina sing wiyar banget, sing uga nggawe ketidaknyamanan ing hubungan intim, ora mung fisik, nanging uga psikologis. Wong lanang, nalika nginep ing wayah wengi karo bocah wadon kuwi, mikirake manawa pasangan seksual kasebut ing driji tangan loro ora bisa diitung. Nah, sing seneng karo sikap iki saka pasangan? Dadi, supaya sampeyan bisa ngurangi ukuran vagina.
Cara nggawe vagina luwih cilik: gel lan krim
Farmakologi modern ora bisa dilewati kanthi masalah sing menarik lan nemokke jawaban kasebut babagan carane ngurangi lawang menyang vagina. Tegese macem-macem tegese nyenyet vagina. Biasane pelumas helium diaplikasi 10-15 menit sadurunge kontak seksual supaya zat aktif duwe wektu kanggo tumindak.
Sampeyan uga bisa nyepetake vagina lan kanthi bantuan obat-obatan rakyat. Kayata decoction of bark bark and infusions, kalebu extract. Contone, yaiku komposisi: linglang, mawar seger, godhong oak lan anggur abang garing (proporsi 1: 1: 2: 10). Kabeh bahan dicampur, ngangetake minggu ing panggonan sing ireng lan saringan sing peteng. Ing infus iki, tampon basah lan disuntikake menyang vagina, pisanan 1-3 jam kanggo mriksa reaksi alergi, banjur ninggalake kabeh wengi.
Nanging sampeyan kudu ngeling yen tongkat, krim lan obat-obatan wong bisa ngurangi otot, sing bakal nyebabake nyeri ing weteng lan ing ngisor. Kajaba iku, sampeyan kudu mangerteni yen nggunakake gel sawise nglairake, sampeyan bisa ngurangi ukuran vagina, nanging nggawe cilik kaya sadurunge ngandhut ora bisa. Ukuran iki cocok mung yen ora ana peregangan serius lan atrophy otot.
Carane ngurangi ukuran vagina sawise lair?
Kaya kasebut ing ndhuwur, kanggo ngurangi vagina kanggo wektu sing cendhak bakal mbiyantu krim, nanging bakal bali menyang wangun sasampunipun pangiriman, iku perlu disenengi kanggo latihan otot ing vagina. Kajaba iku, latihan kuwi minangka pencegahan sing apik kanggo ngurangi panggul.
Nindakake latihan ing ngisor iki, uga dikenal minangka senam Kegel.
Otot-otot sing digunakake nalika ngobati urin dilatih. Coba dhisik supaya ora nyusoni. Yen kabeh diuripake, lanjut menyang latihan ing ngisor iki:
- Alon alon-alon ketegangan otot-otot iki lan tetep ing negara iki kanggo anggere sampeyan bisa. Banjur alon-alon ngendhog.
- Cut otot rada vagina, tetep ing negara iki kanggo 5 detik. Banjur rileks lan maneh kanggo 5 detik, ngetokake otot, nanging rada kuwat tinimbang sadurunge. Ulangi latihan iki nganti sampeyan sadhar yen sampeyan ora bisa ngetutake otot maneh. Sawise iki, saben wektu, ketegangan otot rada luwih lemah tinimbang sing sadurunge.
- Cut otot saka tempek, cepet ngendhog lan langsung ngethok. Kontraksi lan relaksasi saka otot sing sampeyan kudu cepet kaya sampeyan bisa.
- Gesang irung, yen sampeyan pengin push soko metu saka tempek. Kakehan nindakake iki ora perlu.
- Kanggo nambah efektifitas latihan sing dilakoni karo balung vagina. Nindakake kabeh latihan saben dina nganti gampang lemes. Ing mangsa ngarep, jumlah kelas kudu dikurangi dadi 3-5 saben minggu.
Kajaba senam Kegel, latihan iki digunakake kanggo nguatake otot-otot ing vagina. Posisi awal yaiku rak ing pundak, wit birch. Saka posisi iki, sikil kudu lancar lan alon diencerke menyang pinggir. Kaping pisanan, jarak antarane wong-wong mau ora bisa gedhe banget. Banjur sikil uga kudu dikurangi alon. Baleni latihan kasebut kudu 2-4 menit ing wiwitane sesi, banjur wektu tambah 5-10 menit.