Carane ngendheg dadi korban?

Kadhangkala wong asring mikiraken bilih piyambakipun terus-terusan gagal ing gesangipun: boten wonten ingkang badhe, barang-barang ingkang badhe kirang. Asring wong bisa aran gumantung marang wong liya, saka pasangan. Kanggo dadi wong sukses, siji kudu pracaya ing awak dhewe. Sukses ditindakake dening wong-wong sing maju terus tanpa kesulitan lan kegagalan. Carane ngendhegake dadi korban ing sesambungan lan sinau carane nolak lan gain keyakinan diri - pitakonan iki lan liyane dijawab dening ilmu psikologi.

Psikologi korban - piye carane bisa dadi ora?

Kene sawetara tip sederhana kanggo wong sing pengin ngganti urip:

  1. Carane ora dadi korban ing sesambetan . Aja kuwatir apa wong liya bisa mikirake sampeyan. Yen wong kepengin seneng karo rasa seneng, dheweke kudu nyoba nyegah terus-terusan babagan carane wong liya bakal nanggapi tindak-tanduke. Sampeyan ora bisa nyenengake lan kabeh, nyoba gawe, wong dadi korban saka pendapat wong liya. Mesthine, hubungan karo wong sing cedhak mbutuhake kompromi lan konsesi tartamtu, nanging siji kudu tansah mikir babagan awake dhewe, bab kepinginan, gol lan impen siji. Wong sing kuat lan mantep dadi narik kawigaten marang wong liya, lan bakal nganggep pendapat. Punika worth nganalisa wong-wong sing banget kuwatir bab apa sing pantes kanggo pengalaman lan kurban kuwi.
  2. Carane ora dadi korban ing perkawinan . Keluhan terus-terusan babagan kabeh babagan lan panelusuran kuat kanggo negativity mengaruhi saraf pasangan lan nggawe korban aran malah luwih ora nyenengake. Kanggo wong sing kepengin dadi wong sing seneng, kepengin seneng karo hubungan, pancen perlu kanggo nyingkirake rasa percaya diri lan keluhan sing tetep. Mesthi, saben wong ing urip nduweni wektu lan kahanan kang angel, nanging perlu kanggo njaga sikap positif lan kepercayaan sing paling apik.
  3. We manggon wektu apik . Rutin lan monoton, masalah ing karya lan ing kulawarga nandhang sungkawa karo wong. Kekeselen saka monotoni gesang kudu sacara periodik dipérang. Aja tansah mikir babagan masalah, kadhangkala sampeyan kudu ngomong dhewe "mandheg" lan ngatur istirahat kanggo jiwa lan awak. Iki ora mbutuhake akeh dhuwit utawa wektu akeh. Sampeyan bisa tansah njupuk wektu kanggo nindakake soko kanggo dhewe. Aja goleki alasan, yen kita mikir babagan cara kanggo nyegah dadi korban, kita kudu tumindak!
  4. Rapat karo kanca . Kanggo akèh wong, rasa seneng manungsa minangka hiburan sing nyenengaké ing perusahaan wong sing positif. Mulane, sampeyan pengin ngubengi dhewe karo wong sing ngerti sampeyan, lan karo sampeyan sing seneng. Malah yen iku sawijining klompok cilik. Ora perlu nyoba nyenengake kabeh wong. Jumlah kanca uga ora mbuktekaken apa-apa.
  5. Aja seneng karo kegagalan . Akeh wong sing ditindhes kanthi kegagalan lan masalah. Tilas ora kasil bakal mungkasi lan iku worth kanggo pass karo kamulyan.
  6. Nggawe dhewe . Saben wong, dadi luwih apik, dadi luwih percaya diri. Karya pancet ing awak dhewe mbantu sampeyan pracaya ing awak dhewe, kekuatan lan nyingkirake komplek korban.