Care kanggo bayi ora mung ing wayah bengi tanpa ngantem lan owah-owahan biasa popok. Peran penting ing perjuangan kanggo kesehatan bayi iku seimbang lan nutrisi saka ibune, amarga langsung kena pengaruh susu ibu. Mangane, bayi nemu kabeh nutrisi sing perlu kanggo perkembangane.
Njupuk, contone, gudang vitamins sing kondhang - apples sing sampeyan perlu lan bisa mangan nalika nusoni. Penting kanggo nimbang yen varietas kanthi pigmen abang bisa nyebabake reaksi alergi sing ora dikarepake ing bocah kasebut, saengga luwih becik mangan apel ijo. Nanging uga bisa kedadean yen ing sasi kapisan bayi saka apel, dimupangatake dening ibu asring ing wangun mentah, weteng dheweke bakal mulai nyuda lan gazik bakal katon. Mesthi wae, kahanan kaya mangkene bayi uga bisa diterangake dening kekirangan saka saluran pencernaan, lan ora nyedhiyakake fenomena sing "njerit" kaya bayi sing paling apik kanggo tetep diet. Salah sawijining item yaiku apples panggang kanthi nyusoni.
Apel panggang kanggo ibu sing nresep: lan apa gunane apa?
Saliyane kasunyatan sing dipanggang ing apples pawon kanggo nyusoni - sawijining pencegahan nglawan pembentukan kolik lan gas ing bayi, uga minangka panganan cuci mulut sing enak lan sehat. Manfaat kasebut dumunung ing kasunyatan sing, baking, apel ora mung nyimpen jumlah maksimum vitamin (A, C, E, PP, B1, B2, B6, B9, dll) lan mineral (tembaga, kalsium, magnesium, nikel, yodium, mangan, fosfor, seng, lan ing apel iki kayata kaya zat besi lan kalium), nanging uga ana ing pangaruh suhu diisi karo bahan kimia liya sing migunani.
Kajaba iku, apples panggang nalika nyusoni duwe efek positif ing kabeh awak ibu, kalebu:
- Mulihake komposisi kelenjar getah bening lan getih, sing penting banget ing periode pascametan;
- ndhukung kesehatan otot jantung lan melu proses regulasi alami tekanan darah;
- nyuda tingkat kolesterol ing getih;
- duwe efek anti-inflamasi ing awak;
- amergo kandungan serat lan pektin sing luwih dhuwur kanggo ngurangi bobot, ningkatake pangolahan metabolisme;
- nyegah konstipasi lan ngredhakaké kanthi ngurangi isi ing usus;
- nyegah tampilan kembung;
- Padha digunakake ing perawatan dysbacteriosis lan mulihake pencernaan;
- nambahi ati lan ginjel;
- duwe efek sing bermanfaat babagan kondisi kulit, ngencengi lan mbantu njalari kulit alus.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, apel panggang kanggo ibu sing nyusoni yaiku obat sing migunani lan nyenengake sing njamin prilaku tenang saka bayi. Sawetara kalori ekstra, dibandhingake karo apel ijo seger, karo harkat delicacy kaya ora count.