Apa migunani kanggo laktasi tomat?
Komposisi unik saka sayur-sayuran iki ndadekake sumber mineral lan vitamin sing ora bisa dikalahake. Dadi ing tomat ana vitamin B, lan uga E, A lan, mesthi, S.
Ing antarane tilase unsur kudu kasebut kalium, kalsium, wesi, sodium. Kajaba iku, ing tomat, asam organik uga ana ing jumlah sing cukup, ing antarané papan pisanan didhukung dening asam folat.
Bibit sing ana ing jero tomat, nyumbang kanggo ngurangi viskositas getih, sing sabanjure yaiku nyegah pelanggaran kaya trombosis.
Wiwit kudu diprentahake serotonin, sing nyumbang kanggo stabilna sistem saraf, sing penting sawise kelahiran. Tomat tomat mbantu nambah potongan peristaltik ing usus lan nyegah tampilan konstipasi.
Sampeyan kudu nyathet yen tomat kuning ing komposisi, ing perbandingan karo sing abang, ngandhut vitamin B liyane, lan uga ngandhut asam kurang, sing ngidini ibu-ibu kasebut migunakake asam weteng.
Apa tomat kuning diijini kanggo lactation?
Senadyan kasunyatan manawa maneka warna sayuran iki ngandhut pigmen kurang, lan risiko ngembangake reaksi alergi ing bayi ngurangi, aja nganti digunakake nganti crumb dadi 3 wulan.
Kabeh amarga kasunyatane tomat bisa nyebabake perkembangan kolik ing bayi, sing tansah diiringi nyeri ing weteng. Akibaté, bocah iki dadi gelisah, terus-terusan nangis.
Nalika ana 3 wulan saka wayahe, ibu bisa mbudidaya ngetokake tomat ing diet dheweke. Sampeyan kudu miwiti karo setengah woh utawa malah sawetara bêsik. Mung sawise wanita yakin yèn ora ana reaksi saka awak bayi, sampeyan bisa mbudidaya nambahake bagian kasebut, nganti bisa nganti 3-4 wiji saben dina.