Ing urip saben kita ana wektune yen katon kabeh wis mudhun lan mudhun saka tangane. Apa wae sing kita lakoni, kita ora bisa sukses. Kesulitan ing karya, ing kulawarga. Retreat kanca, kita dadi mundur ing dhéwé, perasaan detasemen lan kekosongan katon ing jiwaning kita. Ayo nyoba kanggo nemtokake apa sing kudu dilakoni nalika ala.
Carane mbangun saranan urip
Kanggo miwiti, nyoba golek apa sing paling sampeyan tresna, sing bisa nambah roh sampeyan. Kanggo sawetara, nalika ala banget, cara paling apik kanggo komunikasi karo kulawarga lan kanca-kanca.
Aja ngenteni wong nelpon utawa nulis sampeyan dhisik, nelpon nomer sing dikasihi lan ngajak wong menyang rapat. Lenggah, wicaksana ing topik sing gegayutan karo sampeyan, nanging aja nyentuh karya lan urip ing omah supaya ora ngrusak swasana ati maneh.
Yen seneng kesepian, banjur saranake menyang cafe sing nyaman, lan monggo nganggo cangkir coklat panas. Kanggo penggemar aktivitas outdoor, lumaku ing sepeda, skate utawa rollerblading cocok. Umumé, cara paling apik kanggo nemokake jawaban kanggo pitakonan - carane urip, yen ala banget, bakal laku olahraga.
Separo apik saka manungsa kudu menehi perhatian marang SPA. Yen sampeyan ora ngerti apa sing kudu dilakoni, yen sampeyan aran ala, sampeyan kudu ngunjungi salon kaendahan. Kita kabeh ngerti carane ngganti gambar, pijet, bungkus, manikur, ngunjungi beautician ngunggahake swasana ati lan ngajeni loro jiwa lan awak! Menehi dhewe wektu sing paling disenengi. Menehi kesempatan kanggo ngendhokke awak, lan kabeh iki bakal nanggapi kanthi perbaikan ing keadaan jiwa sampeyan.
Ngunjungi lapangan gym, blumbang utawa lapangan tenis, bakal mbantu narik semangat fisik lan nggawe kenalan anyar sing migunani. Pindhah, berkembang, seneng-seneng! Aja ninggalake wektu kanggo pikirane sedih!
Apa sing arep dibaca, nalika iku ala jiwa?
Kita wis nyiapake dhaptar buku antidepresan sing bisa dadi obat apik banget kanggo swasana ati sing ala:
- "Pride and Prejudice" yaiku pangarang Jane Austen , sing dianggep ahli profesional sajrone hubungan . Novel iki bener-bener éndah, Jane ngginakaken 15 taun nyerat.
- "Endi impen timbal" - penulis Richard Matheson .
Sawise maca novel iki, sampeyan bakal mangerteni yen urip kita langgeng lan pati adoh saka mburi, nanging mung garis sing ngluwihi sing kita ditunggu dening petualangan unprecedented liwat donya ora dingerteni. - "Coklat" - penulis Harris Joanne . Buku iki ngandhani crita sawijining kutha Perancis provinsi, ing ngendi tokoh utama Vianne pindhah karo putriné lan ing ngendi dheweke mbukak toko coklat. Kanthi bantuan nikmat Vianne menehi rasa seneng kanggo wong sing manggon, mbok menawa iki pancen perlu saiki!
Lan pungkasane, aku arep ngelingake sampeyan yen urip ora mung bisa digarap lan kepenak, uga minangka liburan saben dinten. Saben dina iku unik lan ora bakal kelakon. Urip kene saiki! Tresna awakmu lan liyane!