Wong aktif lan sibuk, muter ing siklus kekirangan saben dinten lan nggawe rencana kanggo mangsa ngarep, kadhangkala nyedhiyakake stok pasukan kanthi lengkap ing dina iki. Apa apathy, lan carane ngenali saka pengalaman sampeyan dhewe, penting supaya kanthi efektif bisa nyisihake indifference, kanthi lancar ngliwati negara patologis saka psyche.
Apathy - apa iki?
Apa apathy saka wong iku sawijining negara sing jelas indifference, indifference, lan disinterest ing acara, lack of emotion, penurunan minat, penurunan aspirasi. Individu ing negara ora keprelu mapan ing latar mburi wong liya, dheweke ngandhakake rasa kesel, ora duwe motivasi kanggo tumindak, ngurangi iman marang kekuwatane dhewe lan mangsa cedhak.
Ing tahap-tahap tartamtu urip, saben wong ngalami kondisi sing padha. Yen nganti pirang-pirang dina, banjur aja padha sumelang - iki minangka norma, awak njupuk "wektu metu", kaya komputer, bakal urip maneh ing wektu sing cedhak, lan banjur miwiti tugas saben dinane kanthi energi anyar. Jumbuh, nalika limpa kuwi ditundha kanggo jam sing luwih suwe - sawetara minggu utawa sasi, lan ing kasus sing paling abot - kanggo taun. Sampeyan ora bisa nglirwakake depresi kaya, wong perlu bantuan, sing bakal mbantu dheweke supaya bisa ngasilake kapentingan kanggo urip.
Apa apathy ing filsafat?
Ing interpretasi filsuf saka apathy kanggo kabeh - moralitas wong sing dikembangaké spiritual, kang ora gerhana kegiatan pikiran dening emosi. Nganggo ukuran sing padha lan kanthi ora prasaja, rasa seneng lan sedhih, wong duwe pikirane kadhemen. Apathy minangka negara paling dhuwur ing pikiran, kawontenan kebahagiaan sing dilayari liwat latihan sing cukup suwe, ing sawetara arus filosofis dibandhingake karo negara sing langgeng - nirwana.
Apa apathy ing psikologi?
Kekirangan saben wong sing berjuang kanggo entuk asil dhuwur tansah ana ing tegang. Luwih akut sing dialami dening warga saka megacities gedhe - balapan kanggo pendidikan, karya sing layak, standar urip sing prayoga ngetrapake jejak lan ing mental individu - ana krisis, sing tegese - apathy nggawe dhewe felt.
Psikolog njlèntrèhaké kahanan apathy, iki nglanggar motif-motif emosional, kanthi kekurangan pengalaman, ditondoi kanthi slumpishness, indifference kanggo kulawarga lan acara sing lagi ditindakake. Dina iki banget nyebar, ora bisa ditondoi kanthi wates sing cetha, sing ndadékaké yèn ora ana cara standar kanggo nglawan penyakit ing perawatan utawa tablet apathy standar.
Apathy lan depresi sing beda
Apathy ora kudu bingung karo rasa wedi utawa rasa isin. Iki ditrapake minangka pangayoman marang overstrain gemeter, kanthi otomatis mimpin proses mental menyang negara pasif ing wayahe paling perlu, nglindhungi awak saka keletihan gemeter . Ana sawetara faktor sing psikolog nemtokake beda antarane depresi lan apathy. Depresi ditepakake kanthi terus-terusan, keprihatinan, kepencut, kepribadian. Ing swasana ati sing ora kepenak, wong ora ngalami kegelisahan, dheweke mung ora ngetrapake kapinteran.
Apathy - nyebabake
Ana apathy kanggo urip minangka konsekuensi saka tahap pungkasan, asring dialami sawise stress emosional sing dawa, sawisé rampung proyek sukses, stres ngalami. Dokter nganggep awak minangka sistem integral ing babagan pangolahan pikiran sing rapet karo kondisi psikologi, lan trauma fisik bisa nyebabake panyakit psikologis, utawa kosok balene. Penyebab paling umum saka apathy:
- heredity;
- penyakit mental lan predisposition marang;
- tingkat hormon sing kurang;
- anemia;
- alergi;
- kaku;
- njupuk obat-obatan;
- depresi ing panggung gampang;
- penyakit kronis;
- njupuk pil sing turu lan kontrasepsi;
- emosi burnout ing lemah profesional;
- lack of sunlight;
- overstrain fisik;
- alkohol utawa katergantungan tamba;
- trauma sirah.
Apathy - gejala kasebut
Wong sing wis ngrasa kabeh "nikmat" apathy ora bakal nggawe rencana kanggo sesuk, ora nuduhake kapentingan ing kenalan anyar, ora bakal ngimpi. Apathy lengkap - sinyal sing ing urutan biasa kanggo wong, owah-owahan sing dibutuhake. Iku luwih gampang kanggo ngenali gejala kanthi bener lan nyingkirake kondisi kasebut ing tataran awal tinimbang ing negara sing diabaikan. Ngartekno apathy kanggo gejala kasebut:
- isolasi kanggo komunikasi;
- kandhutan;
- ngantuk;
- tambah lemes;
- lali lan frustrasi pangolahan pikiran;
- tembung-tembung sing ora jelas ing obrolan;
- kepinginan kanggo kesepian;
- ora ana manawa drive;
- ora ana inisiatif;
- kegiatan ngurangi;
- Ora perlu tresna lan disenengi.
Apa sing nyebabake apathy?
Apathy lengkap kanggo urip iku kondisi patologis sistem saraf sing mbutuhake perawatan. Sampeyan bisa nyusul wong ing umur, ora milih kanthi status sosial. Muda lan ora seneng, wong ing taun-taun sing diwasa lan kanthi reputasi sing padhet, bisa dumadakan nemu masalah kasebut. Kanggo ngindhari akibat sing serius, nalika apathy sing terus-terusan nyebabake bunuh diri, penting banget kanggo nyedhiyakake kondisi jangka panjang, rasa seneng indhividu kanggo wong sing dikasihi.
Carane mbantu wong kanthi apati?
Iku cukup bisa nemokake mantan kapentingan ing urip kanthi bebas. Wong sing kepincut nyumurupi yen tetep ing wektu sing lawas ora nggawa asil sing positif - hubungan bisnis penting mandheg, kondisi apathy mimpin kanggo degradasi lan malefaksi ing irama urip, nanging ana wong sing ora bisa metu saka stagnasi iki tanpa bantuan. Carane mbantu wong:
- nuduhake wong sing dibutuhake, ngarahake saran utawa pitulungan marang dheweke, sanajan dheweke durung siap nuduhake kegiatan;
- nyedhiyakake kanggo rencana prasaja sabanjure kanggo sawetara dina ahead, makarya ing proyek tartamtu;
- kanggo nggawe owahan ing kahanan biasa, kanggo ngganti interior;
- njupuk vacation utawa dina mati, nglampahi liburan aktif, mboten umum.
Apathy - carane perang iku?
Kanggo mangerteni carane ngatasi apathy, tugas wiwitan bakal nemokake sabab saka kedadeyan, sing nyebabake negara ora kuwat. Sampeyan kudu ngetrapake faktor-faktor sing nyebabake kekuwatan emosional, yen bantuan kanggo wong sing dikasihi, kudu pracaya ing ego kekuwatan, lan tansah pirembagan bab iku. Ngisor tangan sawise usaha sepisanan, sampeyan ora bisa ninggalake negara sing ora kuwat. Kadhangkala, apathy ana ing latar mburi:
- penyakit parah;
- sawise pensiun;
- Pemecahan saka karya favorit;
- mundhut saka tresnane.
Ing kasus kasebut, perlu nuduhaké pendekatan sing cukup (lan mbédakaké argumen sing bisa dimangertèni) - kanggo paring pituduh marang wong sing bisa njaga lan nglakoni panggawean fisik lan mental, nimbulaké kepéngin dadi perlu lan ditresnani. Yen sampeyan ora bisa metu saka "roket" saka indifference, sampeyan kudu nguripake kanggo spesialis sing mbantu nyingkirake sikap apatis marang donya ing saubenge sampeyan.
Apathy - apa sing kudu dilakoni yen sampeyan ora pengin apa-apa?
Carane njaluk nyisihaken apathy lan ngatasi apathy bisa, kadhangkala, succumbing kanggo syarat. Loro dina utawa loro nguripake telpon lan nganggur lying ing kursi, banget migunani. Asring sawise "langkah-langkah pencegahan" kayata asring kepéngin bali menyang kasunyatan. Sampeyan bisa ngremehake nilai lan prioritas urip - iki minangka panggung penting, saben pribadine harmonis:
- Kanggo wong sing nduweni prestasi sing gedhe ing lingkungan profesional, nganggep bisa "nyandhang lan ngilang" lan pentinge.
- Kanggo wong-wong sing nglakoni apa-apa ing arah sing ngelawan, kanggo ngelingake awake dhewe - wong mbangun uripé dhéwé, lan usaha kanggo nggarap dhéwé bakal dadi dhasar sing sukses sing bakal ngadhepi kanthi sesuk.
- Ganti bunder komunikasi. Kepentingan anyar mbukak kepinginan anyar, ngupaya learning skills anyar. Kanggo melu ing hobi sing ora biasa (tarian, billiard, yoga utawa malah bagian karate) sing ngrangsang saben wektu kanggo ngundhuh tuntutan kanggo awake dhewe lan tuwuh.
Obat kanggo apathy
Yen sampeyan ora bisa ngalahake apathy sing terus-terusan karo usaha sampeyan dhewe, kaputusan sing wicaksana minangka daya tarik kanggo psikolog sing ngerti babagan apathy lan cara ngatasi. Panyeratan gejala sing kuwat bisa nyebabake gagal memori lan reaksi ora cukup ing persepsi kahanan. Penyembuhan efektif kanggo apathy ditemtokake dening dhokter sawise analisis kondisi pasien. Cara sing beda-beda, uga kombinasi, menehi asil positif ing perang nglawan penyakit:
- hipnosis;
- psychoanalysis;
- obat stimulator saka psyche - antidepressants.
Vitamin saka apathy
Lawan apathy bisa dilakoni kanthi bantuan obat tradhisional, nyiapake campuran campuran buah-buahan, komposisi bawang putih-lemon, mummy farmasi. Diagnosis apathy bisa kedadeyan nglawan latar mburi umum kekesrty awak, sawise penyakit ditransfer, nalika kekebalan awak bakal amergo. Kurang dhuwit vitamin - beriberi, bisa nimbulaké kahanan apathy saka vitamins: B12 lan D.