Ing donya modhèrn, pangan sing mbebayani kanggo kaséhatan wis dadi banget populer, sing mundhak akèh wong sing duwé masalah karo saluran gastrointestinal, untu, ati lan organ liyané. We offer kanggo sampeyan 5 panganan paling mbebayani sing kudu nyingkiri.
Rating produk mbebayani
Mesthi, limang produk mbebayani - iki mung ndhuwur peringkat, lan ing kasunyatan ana akeh liyane. Nanging sanajan sampeyan ngilangi iki saka diet, sampeyan bakal nyegah akeh penyakit.
- Kripik lan Perancis goreng . Produk iki nggunakake lemak mirah sing mbebayani, sing nyebabake pangembangan penyakit ati, weteng, pancreas lan obesitas.
- Sembarang hamburger . Kabeh sandwich sing sampeyan bisa tuku ing restoran fast food banget mbebayani, sanajan padha sijine sayuran sing sethitik. Gulung sing digawe saka glepung putih, tanpa serat sing migunani, ora nggawa apa-apa sing migunani, lan ing potong ditindakake trans-lemak. Kajaba iku, panambah rasa bisa ditambahake ing saos lemak, kang ndadekake wong tresna panganan iki. Isi kalori hamburger khas kira-kira 600 kkal, sing meh setengah nilai saben dinane kanggo wanita. Mulane kabeh penggemar panganan cepet dialami karo masalah bobot keluwihan.
- Soda manis . Kanggo siji kaca soda manis, yen sampeyan nerangake kanthi padha sing bisa dingerteni, sampeyan duwe 7-8 irisan gula gula. Apa sampeyan bisa ngombe teh iki? Meh ora. Iki minangka dalan sing bener kanggo nyawa lan karies. Menapa malih, kathah jinis ngandhut asam orthophosphoric, ingkang saé ngelampahi plak ing bathi, lan mboten nyumbang kanthi efektif tumrap gastritis lan ulkus weteng.
- Sausages lan sausages . Sosis sing ana ing omah meh wae wong, dijupuk minangka cemilan, sarapan, cemilan, suplemen kanggo pasamuan liyane, wis diremesake dadi salad lan hodgepodge. Nanging, kasunyatane yen prodhuk iki mung persentase cilik saka daging sing dikenal sabenere. Samubarang liyane ana - suplemen, stabilisator, enhancers rasa, soy lan substitusi protein murah liyane. Kaget, ora ana hubungane antarane kualitas lan biaya sosis lan sosis - produk kualitas rendah bisa biaya
mirah, lan larang. Penggunaan sausages ngrusak rasa alamiah saka wong, ngganggu kerja sehat ing weteng lan kabeh sistem pencernaan, uga ati, amarga akeh lemak sing didhelikake. - Bar manis . Akeh wong sing nganggep minangka sarana kanggo cemilan sing cepet, nanging wis akeh gula lan kalori kosong sing nyalahi pangguna bisa nyebabake kesehatane untu lan weteng. Kajaba iku, iku salah sawijining panganan sing mbebayani sing nyebabake penyakit diabetes .
Wigati dicathet 5 produk sing mbebayani kanggo njaluk lemak, pas karo dhaptar sing wis dituduhake. Kabeh mau ngandhut lemak sing akeh, karbohidrat kosong lan gula, sing ora mung nyentuh kesehatane awak, nanging uga ningkatake bobote kanthi cepet.