Apa woh timun sing mbebayani lan mbebayani?
Sayuran iki, kayata woh-wohan seger liyane, duwe sawetara sifat sing bermanfaat kanggo awak. Ibu sing enom kudu ngerti yen timun mengandung yodium, kalium, wesi, lan panggunaane mbantu ngowahi tekanan darah. Amarga efek diuretic, sayuran nyumbang kanggo pemurnian ginjel.
Nanging sampeyan uga perlu ngerti yen woh-wohan iki nambah bentukan gas. Lan wiwit sistem pencernaan bayi sawise lair durung rampung, cucumbers seger sajrone nyusoni bayi bisa nyebabake kolik lan kembung.
Rekomendasi umum
Ora ana larangan sing mbebayani tumrap nggunakake sayuran iki dening ibu sing nresep lan saben situasi mbutuhake pendekatan individu. Kanggo cucumbers seger sajrone nyusui ora nyebabake konsekuensi negatif, Ibu kudu ngelingi rekomendasi kasebut:
- yen bayi wis kerep diganggu, sayuran kudu ora kalebu ing jatah paling sethithik 3 wulan;
- Pisanan sampeyan kudu nyoba sepotong timun cilik, luwih becik ing wayah esuk, amarga iki bakal mbantu sampeyan mirsani réaksi remah nganti pungkasaning dinten;
- ana woh-wohan seger sing perlu ing musim, luwih apik tuku saka penjual sing dipercaya.
Penting ngeling yen sanajan sayuran ora nyebabake rasa ora nyenengake ing bayi, sampeyan ora bisa nggunakake ing jumlah sing ora bisa dikendhaleni. Para ahli percaya yen wanita sing nyusoni bisa mangan 2 timun cilik ing 3 dina.