Rekomendasi kanggo nyusoni
Tip 1: Feed sing dikarepake
Wong wadon kudu menehi perhatian marang sinyal bayine lan menehi susu nalika dikarepake. Sawise kabeh, ngisep aktif ngrangsang produksi susu. Duwe puas refleks sing ngisep, crumbing ora mung ngrasa kebak, amarga wong sing dipangan iku komunikasi kanthi wong pribumi sing menehi rasa aman lan ngurus.
Tip 2: Elingi bab wengi dipakani
Salah sijine tips utama kanggo ibu sing nyusoni yaiku yen bayi kudu diwenehi ing wayah wengi tanpa gagal. Saiki ing wektu iki produksi prolaktin paling aktif. Iku hormon sing tanggung jawab kanggo ngatur laktasi. Sing luwih nyenengake nyusoni crumbing bayi ing wayah wengi, susu sing luwih dhuwur bakal diwenehi ibune.
Tip 3: Gunakake ing dada kanthi bener
Kadhangkala penyebab saka lactation kurang yaiku yen bayi nandhang dodo ora kaya kudu. Yen sampeyan ora nemokake kahanan dhewe, sampeyan bisa njaluk saran saka spesialis susu ibu. Dheweke bakal nuduhake cara nyedhiyakake bayi kanthi bener .
Tip 4: Aja decant sawise dipakani
Senadyan sanak sedulure saka generasi tuwa nyatakake yen ibune enom sawise saben dipakani rampung decant. Nanging wektu iki bakal cocok kanggo delicately nerangake yen uga rekomendasi WHO nyusui nyatakake yen ora perlu. Susu rawuh ing jumlah sing perlu kanggo crumb. Sawise anak wis mangan bagean, kanthi alon jumlah sing padha bakal direproduksi maneh. Yen wanita nemtokake, awak bakal nampa sinyal yen kudu ngasilake susu. Lan keluwihan bakal nyebabake lactostasis lan mastitis.
Tip 5: Elingi ngombe panas
Antarane feedings sampeyan kudu ngombe teh anget utawa banyu. Iki bakal nambah produksi susu.
Tip 6: Ngganti bayi nalika dipangan karo susu liyane
Nganti anak ngurusi dhadha, ora perlu menehi wong liya. Wiwit ing wiwitan panggonan bayi nyedot metu sing disebut "ngarep" susu, lan sawise nalika nemu kanggo "luwih" lemak ". Sawise ngowahi payudara nalika dipangan, ibu ora bakal ngidini remukan mangan susu sing luwih nutriti.
Tip 7: Aja nglakoni panganan pelengkap kanggo nganti 6 sasi
Ing diet anak sadurunge kinerja enem sasi ora ana pangan, kajaba susu. Iki minangka salah sawijining tips paling penting kanggo nyusui. Ana pangecualian, nalika introduksi panganan pelengkap didhisiki sadurunge, nanging keputusan iki kudu digawe dening dokter anak.
Tip 8: Aja ngumbah dodo maneh
Aja ngumbah dhadha sadurunge saben dipangan, utamane kanthi sinetron. Iki ngancurake lapisan pelindung kulit lan bisa nyebabake retak ing puting susu. Kanggo njaga kesehatan, cukup njupuk udan reguler saben dina utawa 2 dina.
Kiat 9: Aja bobot bayi sadurunge lan sawise saben dipangan
Sawetara wong padha sumelang yen bocah ora kena bobot. Dheweke wiwit nindakake bobot kontrol. Aja nglakoni iki. Proses iki ora nyedhiyakake informasi obyektif babagan
Tip 10: Sikap positif
Wong wadon kudu mangerteni yen ana kesulitan ngwujudake lactation, nanging akeh masalah sing bisa diatasi. Aja menehi ketegangan gemeter.
Kanggo netepake nyusoni, njupuk kauntungan saka tips iki, mbayar ibu ing pasukan, mung kudu pracaya ing awak dhewe lan seneng dadi ibu.