Tèh ijo ing meteng

Ngerti yen dheweke bakal dadi ibu, piye wae diwajibake wanita supaya bisa ngrampungake diet pangane nganti paling cilik. Sawise kabeh, iku gumantung marang jenis panganan sing ditindakake, lan perkembangan bayi sing bener lan lengkap gumantung. Cetha utawa mengko, sadurunge saben ibune mbesuk, masalah dilakoni manawa tèh ijo bisa ngandhut.

Teknologi ngolah bahan mentah, sing diwenehi teh ijo , ngidini kanggo ngreksa maksimal kuwalitas positif. Nanging, uga ana aspek negatif saka panggunaan produk iki kanthi cepet ing dosis gedhe. Asupan tèh ijo nalika ngandhut kudu dikurangi amarga sawetara alasan, yaiku:

1. Ing ngarsane kafein kanthi komposisi sing paling negatif nyebabake kondisi awak wong wadon nunggu bayi. Gejala sing kerep ditimbulake mundhut tekanan getih lan palpitasi jantung, sing ora dikarepake ing trimester kapindho gestation.
2. Kafein nduweni kemampuan kanggo ngetrapake perkembangan intrauterine anak, kanggo nimbulake munculna bayi durung suwe.
3. Saenipun tujuwan yen tèh ijo nalika ngandhut bisa nyuda efektifitas "karya" asam folat . Microelement iki njupuk bagéyan penting ing pambukaan kabeh organ lan sistem janin, otak lan balung, sing penting banget ing tahap awal gestation. Kurangé asimilasi awak kanthi asam folat sing ngandhut diwasa kanthi ora normal ing wutah lan risiko sing luwih gedhé kanggo bocah sing cacat cacat.

Pinten sing bisa ngombe tèh ijo kanggo wanita ngandhut?

Ana panemu menawa wanita ing kahanan bisa nampa dina ora luwih saka 200 ml kafein. Ing ukara kanggo ngukur sing luwih dingerteni, jumlah kasebut cocog karo 4 cangkir standar saka tèh ijo. Nanging, wong kudu nyathet fakta yen kafein lumebu ing awak lan produk liyane, kayata: coklat, kopi, coklat, omben-omben sing nyenengake lan sing nyenengake, colas lan luwih akeh. Sampeyan bisa ngonsumsi tèh ijo kanggo wanita hamil kanthi jumlah kacamata ora luwih saka 2 dina saben dina. Dosis iki ora mung mbedakake dampak negatif marang ibu lan anak, nanging uga menehi sumbangan positif.

Apa manfaat tèh ijo kanggo wanita ngandhut?

Kasunyatan yen wedang sing dijelasake sugih ing macem-macem zat sing duweni efek sing migunani kanggo kesehatan manungsa ora kaget karo sapa wae. Sadurungé, para ilmuwan lan wong awam ing saindenging donya yakin yèn tèh ijo minangka antioksidan sing kuat sing bisa ngiyataké kekebalan lan nyegah paningal kanthi cepet sel. Tèh ireng sajrone meteng ngasilake stok mikroelemen kaya: magnesium, kalsium, seng lan wesi. Uga, nggunake minuman iki kanthi bener nyedhiyakake tekanan, mbenakake gaweyan jantung lan pembuluh darah, nyuda kolesterol lan normalake gula darah.

Ngerti manawa teh hijau sing migunani kanggo wanita ngandhut mbantu para ibu sing bakal teka ngalami manifestasi toksikosis sing paling kuat ing tahap awal. Uga, nggunakake sing bener nyumbang kanggo nglawan kekurangan kalsium lan, kanthi asil, kanthi kuku rapuh, nyeri sendi lan masalah dental.

Pangerten kenapa wanita ngandhut ora bisa ngombe teh ing jumlah biasa, dadi salah sijine komponen gestation sing sukses lan lengkap. Ing nggunakake sembarang produk sampeyan kudu ngati-ati langkah tartamtu, lan ngombe saka godhong teh ijo ora sembarang pangecualian. Mulane, dianjurake ing tataran perencanaan meteng kanggo mangerteni yen tèh ijo iku mbebayani kanggo wanita ngandhut lan, yen bisa, ngurangi asupan kasebut marang jumlah sing dikarepake.