Pasangsurut gejala paling umum saka sindrom klimakterik ing wanita nalika menopause. Iku wiwit muncul bab 2 taun sadurunge wiwitan menopause lan mandhekake fungsi ovarium. Kita bakal nimbang cara kanggo ngurangi lan ngurangi ombak ing menopause.
Nyegat karo menopause - gejala:
- panas tiba ing pasuryan lan awak ndhuwur;
- munculake serep peluh ing kulit;
- palpitasi jantung;
- mual;
- dizziness;
- nggegirisi;
- kelemahane anggota awak;
- muntah;
- perasaan kecemasan;
- hiperemia (kulit abang) ing kulit;
- angel ambegan.
Sing ebb lan aliran klimaks bisa nganti pirang-pirang detik, nanging, ing umum, gejala kasebut banget dawa, bisa ditindakake nganti pirang-pirang taun.
Pasang nalika menopause yaiku penyebab
Faktor penentu iku owah-owahan sing cetha ing status hormonal wanita. Penurunan kanthi cepet ing tingkat estrogen langsung nyebabake karya hipotalamus, sing tanggung jawab kanggo ngatur suhu awak, nafsu makan lan turu. Kurangé hormon ndadékaké yèn bagéan saka otak iki ngertèni tingkat normal ing suhu awak minangka tambah, frekuensi kontraksi jantung mundhak, pori-pori nggedhekaké lan ngalami pangatusan wiwit. Kajaba iku, hypothalamus nglindhungi awak saka panas banget nalika panas.
Udan sing ora kuwat lan ora ana ing wektu karo menopause dumadi nalika periode menopause luwih cendhak tinimbang biasa. Kajaba iku, gejala kasebut utamane diucapake miturut kahanan ing ngisor iki:
- menopause awal;
- njupuk obat tartamtu;
- kanker payudara;
- Pembedahan saka siji utawa loro ovarium;
- kemoterapi;
- rokok.
Alami, kanthi climacterium, ombak perlu perawatan, amarga padha menehi wanita akehe ora nyaman lan bisa ningkatake kualitas urip.
Carane ngurangi lan ngobati flushes panas karo menopause:
- Antidepresan. Obat-obatan kasebut mbantu ngatur sistem saraf lan duwe efek sing nyenengake.
- Terapi penggantian hormon. Asupan estrogen lan progesteron artificial banget efektif kanggo nyerang ombak.
- Sedatives. Jenis obat iki duwe efek sing nyenengake, supaya frekuensi ombak mudhun.
- Obat-obatan sing hipotesis. Tegese kanggo ngedhunake tekanan getih ngontrol ekspansi lan nyepetake pembuluh darah, lan uga ngormati tingkat jantung.
Ombak ing menopause - perawatan karo obat-obat rakyat:
- saben dina njupuk tincture saka valerian;
- ngombe jus beet anyar, dicampur karo proporsi witjaksono karo madu kembang alami;
- njupuk infus saka bijaksana medicinal;
- Sadurunge sarapan, mangan 1 sendok teh kembang serbuk sari;
- kanggo ngombe teken anggur saka suci;
- Bebarengan karo valerian, sampeyan bisa njupuk motherwort.
Efektif yaiku phytonite:
- 5 gram kerak saka alder, adas, wormwood, peppermint, linden blossom lan grind;
- a tablespoon saka dijupuk mentahan materi kanggo nuntut ing salah siji saka kaca nggodhok banyu panas kanggo babagan 40 menit;
- ketegangan tamba kanggo sedimen;
- ngombe 100 ml sawise tangi lan sadurunge bedtime.
Alat liyane:
- campuran cones hop, heather suket, babi paya, suket ibu;
- 15 g saka koleksi sing digodhuh kanggo nandheske kanggo 35 menit ing kaca nggodhok banyu;
- Ngombe 100 ml pengobatan telung dina.
Saliyane perawatan utama, sampeyan kudu menehi perhatian marang gaya urip lan nutrisi. Sampeyan perlu kanggo turu, cukup kanggo ngaso lan menehi pilihan kanggo diet sehat.