Ngomong nalika turu minangka kelainan sing ana ing babagan kapercayan sing populer, ora mung ing bocah cilik, nanging uga ing wong diwasa. Isi monologues kaya setengah, minangka aturan, iku ora aman lan ora mesthi ana raos.
Ngomongake kanthi alasan ngimpi
Wigati banget menawa ana sawetara jinis impen . Nanging wong bisa ngomong mung kanthi cepet nalika turu. Pangétangan prasaja bisa diwilang menawa luwih saka 8 jam istirahat, sampeyan bisa nemu negara iki kira-kira kaping papat.
Chatter setengah mati luwih karakteristik wong sing emosional lan gampang dimengerteni. Bisa provoke overexcitation sing akeh banget sak dina, lan bisa dadi positif utawa negatif. Aja nyusahake sleepiness lan turu, amarga turu iku asil saka robot alam bawah sadar kita, sing kadhangkala menehi subyek sing pancen ora bisa dipahami lan dipisahake. Nanging apa tegese kanggo ngobrol ing impen, luwih gampang kanggo ngira, amarga nuduhake pengalaman ing menjero acara. Psikolog nyathet yen ing obrolan karo wong ing ngimpi, dheweke mung bisa ngasilake apa sing dialami dheweke sadurunge.
Ngomongake almarhum ing ngimpi
Ngomongake ing ngimpi karo almarhum, proses psikologis banget angel, sing bisa nyebabake owah-owahan ing swasana ati utawa malah awakmu sajrone awakening. Yen sampeyan disingkirake sedulur-sedulur sing mati, sampeyan kudu nyana sawetara owah-owahan ing urip. Yen sampeyan ana ing Kratoning Morpheus, sampeyan lagi guneman karo wong-wong sing wis tilar donya, sampeyan kudu luwih ati-ati ing urip nyata, amarga plot kasebut bisa ngelingake sampeyan ancaman sing bakal teka.
Obrolan ing ngimpi - perawatan
Pisah ora ditrapake kanggo kelainan mental sing serius lan ora ngrusak kesehatan. Ing bab iki, sampeyan kudu nguwatirake yen mung ditrapake kanthi negatif babagan turu lan tinimbang tangi lan kendel, sampeyan bakal kesel.
Kanggo nyegah mriyang, sampeyan kudu mematuhi rekomendasi kasebut sakdurunge sampeyan menyang amben:
- Njupuk adus karo lenga sing nyenengake, iki bisa nyuda tension.
- Aja nonton film horror, thrillers, etc ing wayah wengi.
- Sadurunge ngaso, ngaso menyang loteng sajrone sawetara menit, njaluk sawetara udara seger.
- Yen tension emosional ora mudhun, banjur njupuk sedative.
- Siji jam sadurunge turu, cobanen ora mangan panganan lemak, awit iki bakal nyebabake perih, lan sauntara kabeh proses istirahat.
Tidur apik lan impen apik!