Akeh wong tuwane mandheg anggone nangani nutrisi anak, sawisé umuré tekan setaun. Minangka aturan, ing wektu iki bayi bakal kenal karo panganan umum lan wiwit mangan ing meja sing padha karo wong diwasa, nyerep kabeh sing katon ing dheweke. Iki ora apik. Anak menu sing kira-kira sawise taun kudu diresiki kanthi bener, kudu kalebu produk sing nyumbang kanggo pangembangan lan perkembangan bayi.
Ingkang sepisanan saka apa sing diwenehake kanggo ibu iku saka panggilingan pangan, bocah wis cukup gedhe lan bisa ngatasi kanthi nyenengake dhewe. Sanajan bocah iku wis capricious lan ora pengin bisa - sampeyan ora kudu nglakoni bab iku. Perkembangan apparatus chewing langsung gumantung apa lan cara bayi mangan.
Coba nyiapake anak kasebut kanthi kapisah, tlatah prodhuk, supaya potongan panganan ukurane gedhe kacang. Tindakake aturan mangan sehat lan aja lali babagan rezim pemakanan. Aja nyedhiyakake panganan cemilan.
Diet anak sawise 1 taun
Panganan bayi sawise taun owah-owahan akeh, yen sadurungé panganan utama bayi iku produk susu, nanging saiki lagi menyang latar. Bocah wektu iki, minangka aturan, entuk untu pisanan, sing kudu dikembangake kanthi ngunyah panganan sing padhet.
Ing umur iki, dheweke sinau kanggo mlaku, lan wiwit njupuk gaya urip sing luwih rame. A crumb adhedhasar kakehan, muter, mundhut energi, mulane, mbutuhake penggandaan. Mulane perlu yen regime diet anak sawise taun kudu optimal lan ora nyebabake emosi negatif. Tugas saka wong tuwane yaiku kanggo nonton liwat wektu lan Feed anak-anake. Nggawe nyawa limang wektu lan aja nyimpang saka norma. Ngisor iki skema sing disaranake kanggo nyegah bocah sawise setahun.
Sarapan pagi awal
Kalebu tumpukan khusus kanggo bocah-bocah ing menu esuk sawisé taun, kayata campuran gandum, rye lan multi-barley. Masak ing susu. Sampeyan uga dianjurake kanggo menehi pira-pira endhog kanggo endhog hard-nggodhok. Inggih, nalika anak umur umure 1,5 taun, kenal karo omelette, oatmeal lan bubur gandum. Produk kasebut mengandung unsur ageng, vitamin lan unsur jejer, kanthi cara, bakal teka ing organisme sing saya tambah.
Senadyan kasunyatane yen bocah wis gedhe lan bisa ngatasi panganan diwasa, ora ngilangi banget babagan diet produk susu. Susu sapi kanggo anak sawise setahun kudu diwenehi kanthi ati-ati - reaksi alergi bisa kedadeyan. Malah ing sebagéyan tlatah, keju ing pondhok cemeng luwih becik ditimbang saka 50 nganti 75 gram.
Sarapan kapindho
Dipakani anak sawise setahun nyebabake sarapan liyane. Nanging, bisa uga kalebu buah murni lan kompote kanthi woh-woh garing. Uga minangka ngombe sampeyan bisa nyenengake jus buah utawa infus briar. Thanks kanggo produk iki, awak ngrangsang produksi jus gastric.
Nedha awan
Pangan kanggo bocah sawise taun kudu bervariasi, aja ngajari anak menyang menu tartamtu, jajanan liya karo siji liyane. Minangka kanggo nedha awan - pilihan kene mung ageng. Sampeyan bisa ngusir anak sampeyan karo iwak utawa sup daging, rebus sayur utawa puree saka kembang kol. Saka prodhuk daging, bayi, manawa bakal entuk rasa - bola bakar uap utawa cutlet, saka iwak sing dipanggang utawa digodhog. Iwak seneng milih varietas laut.
Cemilan sore
Cemilan bisa kalebu woh sing ora duwe alergi, kayata: apel, pisang, peaches, papaya, mangga, kiwi, strawberries lan raspberries. Utawa sampeyan bisa menehi feed anak karo keju Cottage, nanging mung yen ora kanggo sarapan. Saka minuman: kefir, susu, tèh ireng sing rada rebus.
Nedha bengi
Kanggo nedha bengi, masak omelet utawa pasta masak. Sampeyan ora perlu kanggo Feed anak karo meat ing wayah sore, saka porridges ing wektu iki, uga, luwih apik kanggo nolak. Campuran kanggo anak sawise setahun dienggo
Nglamar kanggo susu - ora luwih asring kaping pindho saben dina, lan luwih-luwih ora sadurunge arep turu, yen anak bakal nemokake angel kanggo turu tanpa sampeyan. Saiki dheweke kudu sinau kemerdekaan. Ora perlu nyenengake bayi lan nepangi kabeh persyaratane, dadi akeh panggah sing angel, nanging perlu.
Wengi sing dipangan bocah sawise setahun dadi ora perlu, utamane nalika bayi rampung sehat lan tuwuh apik. Mulane, yen bocah turu kanthi tenang kabeh wengi tanpa tangi, aja diganggu wong.