Kondisi kulit sing kena pengaruh dening macem-macem faktor, kayata, kolagen penting banget kanggo pasuryan kasebut. Protein iki diprodhuksi ing awak lan bisa diduweni saka njaba kanthi panganan, kosmetik lan ing wangun ngombé utawa aditif panganan. Peran unsur iki penting: dheweké nduweni rejuvenating, moisturizing lan restoring actions.
Produksi kolagen ing kulit
Biosintesis zat iki dipengaruhi dening unsur kasebut:
- glukokortikoid;
- vitamin C;
- jinis hormon.
Ing umur enom, siklus lengkap nganyari sel-sel kolagen njupuk kira-kira sebulan. Ing wektu sing padha, babagan 6 kg zat iki diprodhuksi saben taun ing awak. Nanging, kanthi umur, proses kasebut bisa dadi luwih cepet. Sawise 40 taun, produksi protein iki kurang saka 25%, lan sawise 60 - 50% utawa luwih. Ana faktor liya sing nimbulaké produksi zat iki ing awak. Sintesis kolagen ing kulit ing pasuryan bisa dikurangi amarga alasan:
- Merokok - pakulinan iki mbebayani kanggo nyepetake capillaries cilik, amarga aliran getih menyang sel kurang. Kajaba iku, radikal bebas nglumpukake ing awak. Kabeh iki ing kompleks mbentuk kerusakan protein.
- Nutrisi ora cukup - awak mundhut vitamins lan mineral sing penting banget.
- Penyalahgunaan alkohol - pakulinan iki mrodhuksi dehidrasi awak lan karusakan protein.
- Lembab kulit sing ora apik - iki bisa kedadeyan amarga kosmetik sing dipilih sing ora bener utawa faktor negatif liyane.
- Penyakit sistemik saka jaringan ikat - scleroderma, lupus erythematosus lan liya-liyane.
- Psikologis stres.
Kang lapisan kulit ngandhut kolagen?
Protein iki, bebarengan karo asam elastin lan hyaluronat, ditemokake ing dermis ing pasuryan. Lapisan iki minangka balunge kulit. Iku jenis "kasur" banyu-spring, ing ngendi kolagen lan serat elastin ana sumber, lan asam hyaluronik minangka pengisi cairan. Molekul-molekul protein kalebu asam amino. Padha, kaya manik-manik, sing ana ing ranté, saka ngendi spiral, sing padha karo spring, dibentuk.
Serat kolagen dibedakake kanthi kekuatan lan perlawanan sing dhuwur. Contone, "benang" kanthi ketebalan 1 mm bisa tahan nganti 10 kg. Mulane, nalika kulit ngasilake kolagen kanthi jumlah sing tepat, katon elastis. Serat protèin iki ora reget, nanging bisa mbengkongaké. Nalika mengkono, kulit rai dadi kendhang. Wong iki katon luwih tuwa tinimbang taun.
Carane nambah produksi kolagen ing kulit?
Sampeyan bisa ngetokake produksi protein iki saka njaba. Cara nambah kolagen ing kulit:
- Nglindhungi radiasi ultraviolet - kanggo ngendhaleni solarium, nyiyapake panutup surya ing rai.
- Ngilangake kecanduan - udud, konsumsi alkohol sing akeh banget, penyalahgunaan manisan lan kecanduan panganan cepet.
- Bener mangan.
- Kanggo nindakake peeling pasuryan - nalika prosedur iki sel-sel mati bakal dibusak, lan tinimbang mau katon anyar, ngasilake kolagen secara intensif.
- Kanggo ngilangi bobot kudu mboko sithik - yen sampeyan njagong kanthi cepet ing sistem bobot awak, kulit bakal nyumerepi lan regangan.
Kolagen ing kosmetik
Ing produk kasebut, protein digunakake kanthi cara sing beda. Punika wonten ing wangun kasebut:
- kolagen segara kanggo kulit;
- protein saka asalé kewan;
- Sayuran (mung ora kolagen, nanging mung asam amino individu).
Nanging, gel kolagen kanggo pasuryan ora bisa ngatasi tugas sing ditugasake. Molekul protein iki beda-beda ing wangun gedhe. Kanggo nembus dermis ing pasuryan, dheweke kudu ngatasi penghalang epidermal, diwakili dening timbangan keratin lan lapisan lemak. Bahan kimia sing bisa larut lemak sing nduweni molekul cilik bisa nglebokake. Ing kahanan tartamtu, unsur larangan lan banyu sing bisa larut bisa diatasi. Nanging, kolagen kanggo pasuryan ora dissolve ing salah siji lemak utawa banyu, saéngga ora bisa nyilikake liwat lapisan epidermal.
Mumpangatake produksi protein dhewe bakal mbantu wong sing saiki ana ing unsur krim:
- koenzim Q10 ;
- peptida;
- retinol;
- tretinoin.
Topeng Face Collagen
Kosmetik kasebut ora mung ngandhut protein, nanging uga komponen aktif liyane. Iki kalebu unsur ing ngisor iki:
- vitamin;
- woh asam;
- placental extracts;
- extract saka tetanduran medicinal;
- asam hyaluronic lan liya-liyane.
Topeng kolagen diprodhuksi ing jinis ing ngisor iki:
- ing basis kain;
- powdery;
- jelly-like;
- ing wangun patches.
Cairan ngombe kolagen
Protein iki ngandhut komponen ing ngisor iki:
- arginine;
- glycerol;
- wesi;
- seng;
- silicon lan unsur liyane.
Kolagen cair gampang diserap dening awak. Ing pengaruhe, produksi serat protein nambah. Akibaté, kisut ditutuk ing pasuryan lan masalah kulit liyane ilang. Ngombe kolagen kudu dilakoni kanthi cara iki:
- ing weteng kothong;
- Setengah jam sawise resepsi ora bisa mangan.
Kolagen kanggo kulit nganggo kulit
Ing wangun iki, protein uga diserap minangka ngombé. Kolagen ing tablet kanggo kulit duwe efek kaya:
- turgor kulit rai;
- prosès penuaan wis ditanggepi;
- normalizes latar mburi hormonal, sing nduwe efek sing bermanfaat ing kondisi pasuryan;
- kulit katon ayu lan lembab.
Cara njupuk kolagen ing tablet:
- Kanggo entuk asil sing dikarepake, sampeyan kudu ngombe karo kursus.
- Sampeyan kudu dijupuk ing weteng kosong kaping pindho utawa telung dina.
- Sampeyan bisa mung setengah jam sawise njupuk pil.
Apa produk sing ngandhut kolagen kanggo kulit?
Diet sing bener bakal ningkatake produksi protein dhewe. Kolagen ing pangan ketemu:
- Sayuran ijo - posisi sing utama ing bayem, asparagus lan kubis. Kaya panganan sing sugih ing lutein, lan mbantu kanggo moisturize lan nambah elastisitas kulit.
- Panganan kaya vitamin A (apricot, bayem, wortel, brokoli). Konsumsi panganan kuwi bakal nyebabake owah-owahan sing ana hubungane karo umur lan nyepetake proses pemulihan jaringan rusak. Kajaba iku, produksi kolagen dhewe wis diwiwiti.
- Produk sing sugih ing mangan (pineapple, kacang, sayuran, pecan). Tingkat saben dina iki kanggo wanita yaiku 1,8 mg.
- Produk kanthi kandungan selenium (kiwi, asparagus, bayam, tomat, pepaya, mrica). Unsur iki nyedhiyakake produksi glutathione - zat sing nglindhungi kulit saka kolagen kanggo karusakan.
- Pangan sing sugih ing asam omega (tuna, jambu mete, almond, salmon). Unsur iki melu mbangun sel anyar sing kuwat. Padha nyintesis kolagen kanggo kulit ing pasuryan.