Kelainan endokrinologis asring nyebabake obesitas, sing angel banget kanggo pertempuran kanthi cara tradisional. Kanggo ngetokake bobot bobot lan hipotiroidisme - pelanggaran produksi hormon ing kelenjar tiroid.
Apa aku bisa ngetokake bobot kanthi hypothyroidism?
Hypothyroidism minangka penyakit serius sing nimbulaké sawetara masalah, kayata ningkatake bobot keluwihan, ningkatake kadar kolesterol, keletihan sing abot, gangguan memori, metabolisme sing mudhun, nyuda kulit lan rambute. Wong lanang lan wadon kanthi hipotiroidisme ilang sawetara ciri-ciri sing bisa ditularake kanggo jinis - sing siji nduweni disfungsi ereksi, sing duwe pelanggaran siklus.
Hypothyroidism ngalami alon-alon lan alon-alon. Mulane wong sing lara kerep ora nyangka babagan penyakit lan perjuangan karo gejala negatif. Nanging, tanpa terapi dokter, hypothyroidism bisa nimbulaké gagal jantung lan malah dadi.
Mundhut bobot kanthi hypothyroidism bisa, sanajan masalah iki sekunder kanggo pasien. Liyane penting - kanggo ngatasi masalah kekurangan hormon, sing ndadekake terapi gantian kanggo sisa hidup. Sadurunge milih obatan, dhokter nemokake faktor-faktor sing nyebabake perkembangan hypothyroidism. Sampeyan bisa inflammation utawa ngilangi kelenjar tiroid, masalah herediter, lack yodium, efek obat tartamtu, trauma menyang hypothalamus utawa kelenjar pituitary.
Cara kanggo ngilangi bobot karo hypothyroidism?
Hypothyroidism lan bobot keluwihan sing saling gegandhèngan ing wiwitan amarga metabolis ora normal. Normalake bobot ing kasus iki, sampeyan bisa kanthi bantuan nutrisi sing tepat, gaya urip aktif lan obat mumpuni.
Kanggo ngilangi bobot keluwihan kanthi hypothyroidism mbantu lan perawatan obat-obat rakyat, utamané - infus lan broths. Salah sawijining cara paling efektif - tincture saka partikel walnut. Kanggo nggawe tincture, tablespoon saka baffles disigar wis diwutahake menyang 500 ml vodka lan ngetik 21 dina ing panggonan sing peteng. Ngombe obat kanggo 1 sasi sadurunge mangan.
Kuwatir kanggo obesitas marang latar mburi hypothyroidism yaiku decoction of chamomile flowers. Sampeyan kudu ngombe paling sethithik 2 gelas saben dina. Bebarengan karo chamomile, sampeyan bisa nggawe wortel liar, wort St. John, juniper, licorice, chicory. Jamu iki mbantu nambah pencernaan, ngrangsang metabolisme lan ngetokake produk awak.
Ngurangi kolesterol, ngresiki awak, mbusak cairan keluwih lan nyetel sistem pencernaan mbantu jus beetroot, sing dijupuk ing setengah kaca nalika esuk ing weteng kosong. Uga ngusulake normalisasi awak lan dicampurake bit, wortel lan jus kentang ing proporsi sing padha. Njupuk tamba iki 40 ml 3 kali dina sadurunge mangan.
Carane cepet ilang kanthi hypothyroidism: diet
Tanda-tanda hipotiroidisme sing kerep banget kronis lan tingkat emosi sing mudhun. Menyang latar mburi gejala kasebut, pasien biasane wiwit ngetokake gaya urip sedentary lan akeh sing dipangan, lan ora produk paling migunani. Kanggo ngurangi bobot keluwihan ing kasus iki, sampeyan kudu diet.
Regimen sing diwenehake kanggo hypothyroidism ora kalebu barang-barang kaya lemak saka asal-usul kewan, uyah, gula, prodhuk tepung, madu. Penekanan ing nutrisi kudu digawe ing produk susu sing kurang lemak, sayuran lan woh-wohan sing kurang gula lan pati, daging lan iwak sing tanpa lemak.
Diet kanggo hypothyroidism nyedhiyakake pangan pecel kanthi panganan sing sah ing bagian cilik 5-6 kali dina. Kanggo keluwen ing kasus iki contraindicated, amarga Rata-rata pembakaran lemak ing kasus iki tumiba ing nol. Ngurangi tingkat kalori sing bener. Sampeyan bisa ngetung kalori saben dina kanthi rumus: bobot
Kira-kira diet kanggo bobot mundhut:
- nedha isuk - uap kukus lan buckwheat rebusan;
- sarapan kaping pindho - keju keju sing kurang lemak;
- nedha awan - sayur sup, sayuran digodhog, kentang mashed;
- afternoon cemilan - nggodhok pitik lan salad;
- nedha bengi - kefir.
Cepet ilang bobot nalika hypothyroidism dibantu dening aktivitas fisik - mlaku mlaku, nglangi, muter. Sesi reguler efektif akselerasi metabolisme, lan bobot mundhut ana ing periode sing luwih cendhek.