Alasan kanggo pembentukan selulit ing sikil bisa beda banget. Jumbo yaiku salah sawijining faktor utama. Biasane, kulit jeruk minangka asil gaya urip sedentary lan sedentary, malnutrisi, penyalahgunaan kopi, alkohol lan rokok. Ing artikel iki, kita bakal nemokake cara ngurangi selulit ing sikil.
Nglawan selulit ing sikilmu
Lemak ing awak wadon disimpen sacara tradisional ing weteng lan paha. Nalika ngilangi bobot, cukup gampang nggawa otot tekan lan bokong menyang nada, nanging selulit sing kuwat isih bisa tetep ing sikilé. Kanthi iki sampeyan bisa perang lan kita bakal pitutur marang kowe carane. Cellulite bisa dibentuk sanajan ing sikil lancip, masalah iki ora diasuransiake malah bocah wadon paling ramping. Tampilan kulit jeruk minangka asil karya intensif hormon seks wanita, dikalikeun kanthi gambar sing salah lan kekurangan aktivitas fisik.
Kanggo bisa ngatasi masalah iki, pendekatan terpadu perlu. Ngurus dhewe ora mung saka njero, nanging uga saka njaba. Kanthi ninggalake ing njero awak, tegese yaiku nutrisi sing tepat lan banyu sing resik, sing kudu diombe kanthi cukup. Ngganti banyu ngombé biasa kanggo teh, kopi, jus lan soda nggawe kahanan sing ora bisa ditindakake kanggo awak, jawaban sing katon minangka kulit oranye. Langkah pisanan ing perang nglawan selulit ing sikil kudu aturan: ngombe paling sethithik 1 liter banyu resik sadina.
Cara-asisten ing perang nglawan selulit
Ana liyane, ora ana poin penting sing kudu ditindakake. Pisanan, iki diet sing bener. Saliyane nggunakake banyu resik sing cukup, sing wis kita gunakake, kita kudu mematuhi aturan nutrisi. Diet saka selulite ing sikil kudu seimbang, jajanan cilik lan cilik nganti sethithik. Mangkono, sampeyan bakal bisa ngyakinake awak yen serangan weden ora elek lan dheweke bakal mandheg nyimpen lemak.
Iki diet kudu ditambah karo pijet saben dina masalah wilayah. Iki bisa rampung kanthi manual lan kanthi aksesoris khusus. Padha gampang tuku ing toko kosmetik utawa apotek: wadah vakum, sarung tangan nganggo jarum. Tugas utama pijet saka selulit mlaku yaiku kanggo nambah sirkulasi getih ing wilayah masalah. Panangan getih njamin entri bahan sing migunani menyang sel lan penghapusan racun. Kajaba iku, pijet kasebut menehi banyu banget lymphatic, saéngga sawise prosedur kulit katon luwih elastis lan nyenyet. Kanggo nggoleki asil sing ngetokake, sampeyan kudu ngenteni sesi paling ora sapisan dina 10 menit, luwih dhisik sawise padusan kontras. Sawise pijet, bakal apik kanggo nggawe bungkus utawa topeng, ngombe teh panas sing anget sajrone kerjane, banjur copot menyang kulit produk kosmetik sing bakal mbantu nggabungake asil.
Minangka alat kosmetik pungkasan, malah lotion awak paling umum cocok. Nanging babagan masker kanggo sikil saka cellulite, kita bakal ngomong rada luwih rinci. Yen sampeyan ora pengin tuku produk siap, sampeyan bisa nggawe saka produk biasa lan apa ing pawon. Sanalika iku perlu kanggo nyedhiyakake ing klompok kapisah macem-macem clays: Jambon, biru, putih, ijo, lan sapiturute
We menehi saran supaya sampeyan nggawe topeng kanggo kaki saka cellulite saka madu biasa. Bakal njupuk sethithik, secara harfiah saperangan sendok. Sampeyan kudu anget munggah sethitik, menyang konsistensi semi-Cairan. Aplikasi ing kulit garing kanthi obah. Kanggo efek sing luwih jelas, sampeyan bisa nambah endhog kopi sing disajikake - kafein bisa ngetokaké iregularitas cilik ing kulit. Kopi iku obat sing paling apik kanggo selulit, yen sampeyan nggunakake njaba, ora ana ing jero.
Resep-resep sing kaya mengkene bisa langsung ngrusak masalah selulit ing sikilmu. Rahasia kabeh iku kudu tetep konsisten, lan uga kanggo menehi paling sethithik wektu, nanging saben dina.