Saben tiyang ing salebeting gesang wonten wekdal ingkang boten kuciwa, ambruk, anxieti ... Nanging kedah tansah ngelingaken bilih gesang namung boten namung werni-werni putih lan ireng, boten wonten ingkang mboten jelas. Nanging ing kabeh, urip kudu ditresnani. Mung banjur bakal diputer karo werna sing cerah lan mbukak kanggo sampeyan saka sisih liyane.
Masalah ing kulawarga, karya sing ora dianggep, seri masalah sing ora ditrima - kabeh iki dadi peteng, nyebabake mboseni, bisa uga nyebabake macem-macem penyakit psikologis (contone, depresi). Ing umur kita cepet-cepet, kemacetan, nguber soko barang sing anyar lan sing paling penting banget saka wektu kanggo wektu kanggo mungkasi lan ngomong karo aku - aku seneng banget urip! Carane sampeyan bisa tresna marang urip yen ora cukup alasan kanggo iki?
Carane sinau kanggo tresna urip?
Dadi, supaya bisa ngasihi urip sampeyan kudu:
- Golek alasan sing disenengi kanggo urip. Mungkin, ing kabeh masalah sampeyan, iku ora kebeneran kahanan sing bisa dipirung, nanging sampeyan lan sikap kanggo apa sing kedadeyan. Coba maneh perilaku sampeyan, lan nemtokake apa sampeyan kudu urip kanthi cepet.
- Golek momotan positif ing urip sampeyan lan nemtokake apa sing penting banget kanggo sampeyan. Takon dhewe "kok aku tresna marang urip, kanggo uripku?" Urip perlu kanggo nguri-nguri: kanggo marga saka kanca, kanca, bocah, lan liya-liyané. Nyetel prioritas, ora nyerah ing wong lan sinau kanggo ngurmati apa sing sampeyan duwe.
- Tansah mikir kanthi positif. Ora perlu nyetel dhewe kanggo kasunyatan sing kabeh bakal salah ing kahanan apa wae. Pracaya marang prestasi pungkasan gol. Elinga yen idea iku penting, lan supaya bisa narik kawigaten ing sisihmu, ora bisa nggunakake teknik saran otomatis. Contone, njlèntrèhaké ing lembaran kertas kahanan sing nyenengake lan kasil sing positif, utawa nggawe mental model sing padha, nggawa menyang kesimpulan logis.
- Cara liya kanggo nyetel dhewe ing mode sing bener yaiku kanggo nggawe "Kolase of Desires". Iki ora mung migunani, nanging uga aktivitas sing menarik lan menarik. Kanggo nggawe kolase, sampeyan butuh sheet kertas, lem lan, Cut saka majalah, lambang kepinginan. Pijet ing kertas kabeh sing pengin dikarepake lan apa sing bakal dikarepake, lan nyelehake pengirim ing panggonan sing penting. "Kolase kepinginan" bakal dadi pangeling sing banget yen urip ora ana sing bisa diakses.
- Elinga yen urip iku hadiah sing ora pantes. Ngomong dhewe yen sampeyan tresna urip amarga sampeyan duwe piyambak, wis kebak emosi urip, wis menehi sampeyan wong sing cedhak, sing tanpa sapa sing ora makili urip sampeyan. Coba pikirake, nanging akeh wong urip luwih becik tinimbang sampeyan! Anak ora nuruti? Lan wong ora bisa duwe anak! A apartemen cilik? Lan wong ora duwe apa-apa! Ing kabeh lan tansah goleki pro.
- Pirsani kasusah sing ditemoni minangka dalan sing ora bisa dilakoni tanpa urip.
Masalah, masalah, kahanan sing ora bisa ditindakake mung ngetokake, nggawe kuwat lan tahan. Kabeh iki pengalaman urip. Kaya ing lagu Yuri Naumov - "Cara metu tansah liwat rasa sakit." Ora ngerti pain, tanpa mangerteni gerah lan kesulitan, ora mungkin kanggo ngormati rasa seneng lan kabungahan urip.
Delengen! Urip ora dadi ala amarga sampeyan mikir babagan iki. Tansah elinga yen saben wong wis lair dadi seneng. Iku mung sampeyan pengin lan kabeh alangan ing cara bakal ilang nalika sampeyan kanthi cepet lan decisively marang dhewe: "Aku pancene tresna urip!"