Pancen, saben ibu ngadhepi masalah nalika bocah ora pengin turu. "Carane nggawe bocah turu, lan ngapa bocah ora turu?" - pitakonan iki sumelang akeh wong tuwa. Yen bocah ora turu, tegese dheweke ora entuk istirahat, sing bisa nyebabake akibat sing ora dikarepake. Mulane, saben wong tuwa kepengin anak turu kanthi tentrem ing wayah wengi. We offer tips carane nglatih bocah kanggo turu ing wayah wengi.
Turu anak gumantung banget ing durasi gumantung saka umur bayi. Iki amarga ora mung kanggo umur, nanging uga kanggo mode mangan, spesies struktur sistem syaraf, lan kesejahteraan bocah.
Turu ing bayi
Ing sasi kapisan, bayi wakes nalika arep mangan. Impian bocah bisa tahan 10-20 menit, lan bisa nganti 6 jam. Ing bocah sing nyusoni bayi, regimen iki luwih diatur tinimbang bayi sing kanggo siji alasan utawa liyane wis disapih saka dodo ibu. Ing kasus apa wae, ora patiya suwe bedane bocah lagi, ora trep karo bayi.
Supaya bocah bisa turu ing wayah wengi, atmosfer sing tepat kudu digawe ing kamar - ngilangake swara perkakas rumah tangga lan nenun ing jendhela. Sadurunge sampeyan masrahake bayi menyang amben, mesthine kudu rada digoyhog ing tangan, banjur dilebokake ing crib. Bayi cot kudu ing kamar turu, banjur bayi bakal merasakan kedekatan ibu, lan turu kanthi tentrem.
Turu ing bocah setengah taun
Luwih bayi dadi, luwih gampang seluler. Kanthi yuswa, wektu turu ing bocah cilik. Nalika umur enem taun, keengganan anak kasebut tumuju ing amben. Ing wektu iki, wong tuwa padha wiwit ngelingi: "Carane ngajar bocah turu ing wayah wengi?"
Kaping pisanan, sampeyan kudu nggawe ritual panggolekan bocah menyang amben. Iki bisa dadi bathing sadurunge arep turu utawa ngrungokake musik anak. Penting, bocah iki mbaka sethithik kanggo kasunyatan sing sawise prosedur kasebut ana ing ngimpi.
Turu sawise setahun
Sawise bayi dadi setahun, rezim turu owah-owahan. Paling kasus, bayi turu 3 kali dina - 11-12 jam ing wayah wengi lan 1,5 jam dina. Ing umur iki, bocah dadi luwih aktif lan prosedur ngaso, ing sawetara kasus, butuh wektu akeh.
Anak-anak ing umur iki luwih seneng turu ing ibu. Sing paling apik nyanyi lagu sing padha saben dina. Uga, bocah kudu mbangun rezim lan ngedol dheweke kanthi cepet ing wektu sing padha. Penting banget kanggo mirsani atmosfir tenang ing kamar - mateni TV sak jam sadurunge turu lan pindhah saka game aktif menyang luwih rilasan. Setengah jam sakdurunge anak turu turu banget, saengga penting kanggo mirsani kasepen ing wektu iki, supaya ora tangi.
Turu ing bocah rong taun
Ing umur rong taun, sawetara bocah mulai aktif protest marang turu ing wayah awan. Saderengipun ngginakaken bocah ing wayah dalu, panjenenganipun kedah nyerat buku kasebut, dumunung ing ngandhap punika. Yen ing wayah awan tangi nyebabake luh ing bocah, luwih becik ora nggoleki jawaban kanggo pitakonan "Apa ora bocah turu?", Nanging mbatalake turu dina lan ora ngilangi bayi. Tinimbang turu, bayi luwih apik ditadhahi jam 2 sore, lan sawise nedha nedha awan, dolanan game sepi utawa maca buku.
Turu ing bocah telung taun
Yen bocah menyang taman kanak-kanak ing telung taun, banjur, minangka aturan, dheweke ora duwe masalah karo turu dina. Yen ana masalah nalika ngaso ing wayah wengi, sampeyan kudu ngowahi sikap banget bocah turu - ngatonake turu ing wayah wengi, minangka bab sing penting banget. We offer sawetara rekomendasi babagan apa sing kudu dilakoni yen bocah ora turu:
- yen bocah wedi ing peteng, tansah ninggalake cahya wengi ing kamar;
- yen wektu kanggo turu, lan bayi ora bakal turu, "nglebokake dolanan favorit kanggo amben";
- Aja debat karo bocah sadurunge arep turu - dheweke ora bakal bisa turu suwe.
Ana macem-macem buku lan saran saka ahli psikologi carane nggawe manawa bocah turu luwih apik (contone, buku "100 Cara Nganggo Anak Kanggo Turu"). Ingkang paling penting yaiku bocah iki kudu direksa lan tansah ngrasa kepencut ibune, sanajan dheweke lagi turu ing kamar liyane.