Masalah vision saiki lagi adhep-adhepan. Ing babagan iki, saya tambah akeh prihatin babagan jawaban babagan carane ningkatake sesambungan karo myopia. Lan padha kasengsem ing cara bebas mulihake sesanti, tanpa intervensi kanthi cepet.
Apa sing bisa kanggo nambah visiku?
Prinsip utama pemulihan penglihatan adhedhasar nutrisi, observance of rest and load, peningkatan mobilitas lan observance of illumination.
Cara paling umum kanggo nyegah miopia yaiku gimnastik. Spesialis wis ngembangake akeh latihan sing menehi asil positif.
Carane nambah sesanti tanpa kacamata?
Kanggo ngatasi masalah miopia kanthi efektif, sampeyan kudu ngetutake aturan tartamtu:
- Sawise seminggu kudu ditindakake irritants mata, sing dadi TV, komputer utawa pendhudhukan liyane, ngetokake panerangan. Nalika digunakake ing komputer, sampeyan kudu tansah ngilangi saben setengah jam
- Pengamatan nutrisi lan pengayaan diet sing apik karo iwak, susu, wortel lan ati. Sampeyan perlu nggunakake paling sethithik salah sawijining produk sing kadhaptar saben dinane.
- Njawab pitakonan babagan carane nambah sesambungan, iki trep kanggo menehi perhatian marang metode Bates, njelasake ing bukunipun "Perfect vision without glasses" cara kanggo nyingkirake myopia . Perawatan nyakup swasana ati psikologis khusus, ora kalebu nganggo kacamata lan latihan sing prasaja.
- Uga, minangka nyegah saka sesambetan miskin, sampeyan kudu nyoba kanggo maca kurang ing transportasi lan lying posisi.
- Penting kanggo menehi wektu liyane kanggo mlaku ing udhara mbukak, paling sethithik jam saben dina.
Carane nambah penglihatan karo obat rakyat?
Resep omah uga nyumbang kanggo nguatake sesanti:
- Kanthi cedhak cedhak sing katon kanthi cepet, dianjurake kanggo njupuk infus saka godhong nettle ing spring awal. Limang tablespoons saka tanduran lemah kudu didhahar ing segelas banyu. Nettles kudu milih salah siji kembang sing durung muncul.
- A obat apik kanggo sesanti iku campuran saka parsley ROOT, lemah karo lemon pil. Yen dikarepake, madu ditambahake ing gruel. Njupuk obat ing sendok sadurunge mangan.
- Dianjurake kanggo ngombe infusions blueberry, parsley, jahe, cranberries lan wortel karo myopia. Bilberry utamané migunani. Loro-lorone godhong lan woh wohan digunakake. Woh wohan beri sing diencer lan dicampur karo banyu cair (1: 2). Esuke sadurunge sarapan, limang tetes tamba disuntikake menyang saben mata.