Urip cukup rumit, lan kadhangkala sampeyan kudu nindakake samubarang sing ora dikarepake, lan mungsuhi kabecikan. Kadhangkala sampeyan kudu melu karo wong sing gumantung saka emosional. Ing kasus iki, aku kepengin supaya bisa nemokake jawaban sing gampang kanggo pitakonan babagan carane ngelingi wong sing dikasihi kanthi cepet. Nanging, ora ana jawaban sing prasaja, lan luwih akeh tegese ing urip sampeyan, sing luwih angel bakal mbusak saka memori sampeyan. Obat sing paling apik yaiku wektu. Supaya sampeyan kudu sabar lan sabar. Ing kasus iki, wektu tunggu bisa dikurangi kanthi bantuan latihan khusus.
Carane lali wong sing ditarik?
Ana latihan sing beda kaya dilalekake wong sing seneng. Sampeyan bisa nindakake macem-macem sekaligus, nanging sampeyan bisa milih sing paling cocok kanggo sampeyan. Coba latihan iki:
- Tulis ing kertas kabeh sifat negatif saka wong sing kudu dilalekake. Coba pikirake wong kasebut kanthi cetha lan nulis kabeh barang cilik. Uga elinga yen dheweke nggawa ala ing uripmu.
- Tansah adoh karo wong iki, cobanen ora weruh, ora bisa komunikasi.
- Mbusak saka omah sampeyan kabeh item sing ngelingake sampeyan wong sampeyan kudu lali. Singidaken, nanging menehi wong hadiah, mbusak foto.
- Tulis apa sampeyan kudu lali iki wong. Psikologi, carane lali wong, kalebu motivasi wajib kanggo dilalekake. Temokake sawetara alasan ngapa sampeyan ora kudu ketemu, lan ngapa kok mbusak wong kasebut saka memori.
- Isi urip karo aktivitas sing menarik. Yen sampeyan lagi sibuk, sing kurang sampeyan bakal mikirake wong liya.
Carane lali wong ing selawasane?
Cara paling apik kanggo nyingkirake pikirane babagan siji wong iku ngganti karo pikirane sing padha. Mesthi, aja langsung ngupaya wong kanggo sesambetan anyar. Sawise sawetara wektu, emosi bakal abate, lan sampeyan bakal siap kanggo komunikasi karo wong liya sing bakal mbantu mbusak memori sing mbebayani.