Jumlah jam saben dina, nalika bayi lagi istirahat, minangka indikator penting kanggo kesehatan. Lan asring ibu ngelekake dhokter yen bayi durung turu, nanging sawise ngétung total jam ngaso, bayi kasebut ngetokake norma sing dilakoni nalika umure.
Yagene bayi sing lagi turu? Kabeh ibu kudu sepisanan karo norma turu sing ditetepake kanggo bocah nganti setahun. Iki bisa mbantu dheweke kanggo nemtokake manawa bayi bayi pancen awake utawa isih turu. Dadi, nganti telung sasi jamur anak kudu kira-kira jam 16-17, saka telung sasi nganti enem - kira-kira 14-15 jam, lan kanggo bocah nganti setaun - kira-kira 13-14 jam.
Bayi ora turu ing wayah sore:
Biasane, ibu bimbang yen bayi sasi sing umur turu banget nalika dina. Iki utamane amerga nyatane dheweke durung duwe rezim kaya mangkono. Alesan utama kanggo awakenings kerep ana keluwen. Mulane, yen bayi sing bayi ora turu ing wayah awan, banjur dadi aturan sing sawise nyusoni bocah kudu tetep tangi sajrone wektu, banjur mung turu.
Udhara ing kamar kudu lembab lan kelangan. Yen kita ngomong babagan suhu sing optimal, banjur kudu sekitar 18-20 derajat. Ing wayah awan, suhu udhara ing kamar bisa luwih dhuwur, kaya dene bayi bisa turu. Supaya ora lali ventilasi kanthi apik. Lan bakal luwih becik yen anak turu ing udhara mbukak ing wayah awan. Saliyane kasunyatan sing nyumbang kanggo turu dina lengkap, uga kekuwatan sistem kekebalan. Lan sampeyan ora bisa mikir babagan kasunyatan sing bayi ora turu.
Wektu nalika sampeyan bisa mlaku karo anak ing udara seger, perlu kanggo nemtokake kanthi individu. Lan bisa gumantung saka kesehatan bayi, mangsa, lan kondisi iklim. Yen bocah mung telung minggu, lan dheweke ora turu, mula kudu mbiyantu dheweke mboko sithik ing mangsa gugur utawa mangsa musim dingin. Kanggo wiwitan, mlaku kudu cendhak, banjur sampeyan bisa njupuk bocah kasebut kanggo udhara seger kanggo kabeh dawane wektu sing diparengake kanggo turu dina miturut regime.
Nalika kondisi cuaca ora ngijini sampeyan mlaku bareng karo bocah, lan bayi sing umur setaun ora turu amarga rezim sing ora duwe aturan, nggawe atmosfep peteng ing kamar: ngeculake lawang utawa nutup jendhela nganggo layar angin. Supaya dheweke bisa turu maneh kanthi cepet, lan impen bakal luwih kuat.
Bayi ora turu ing wayah wengi:
Akeh ibu sing wis wiwit saka kanak-kanak kanggo nyedhiyakake bayi kanggo kamardikan lan ora seneng turu karo bocah. Sampeyan ora bisa mangkat saka aturan iki, nanging mung sethithik "nyederhanakake" iku. Yen bocah bayi banget awake ing wayah wengi, banjur pindhah amben marang dheweke. Malah ing kadohan, nanging, nanging, bocah bakal ngrasakake anget lan ambegan, sing bakal tumindak kanthi sedhih.
Yen bocah iku sasi (utawa rada luwih) lan ora turu, sing kerep tangi ora senadyan dheweke kerep. Dheweke bisa disiksa dening colic, uga gazikas ing weteng. Kanggo nindakake iki, sadurunge arep turu latihan senam migunani (utawa pijet), sing bakal mbantu yen gas kasebut lunga.
Nggawe ritual khusus dhewe sadurunge turu ing wayah wengi. Contone, ngempet ing wektu tartamtu, lan sadurunge, tumindak sing padha (bath, pijet, nyusoni, lan sapiturute) supaya bocah ngerti yen dheweke lagi disiapake kanggo amben. Ing acara yen bocah bayi ora turu ing wayah wengi utawa wutah asring, banjur nyanyi lagu lullaby, sing anak-anak seneng banget. Utawa nyoba kanggo rock metu. Cukup aja lali yen bocah-bocah bisa digunakake kanthi cepet banget.
Inggih lan, mbok menawa, aturan paling prasaja. Yen bayi ora turu ing wayah wengi, banjur mulih dhisik yen ora nyebabake rasa ora nyenengake kanggo popok utawa popok.