Kale laut banget migunani lan ngandhut akeh vitamin lan unsur migunani. Isi iodine sing dhuwur banget migunani banget kanggo warga saka wilayah ekologis sing ora dikarepake. Artikel iki bakal nimbang pitakonan: "Bisa nyusoni para ibu duwe kale laut?"
Sea kale ing nyusoni
Periode nyusui kanggo ibu enom iku khusus, amarga ing kawitan dheweke kudu ngati-ati supaya ora ngrusak bayi lan menehi diet sehat. Sajrone periode kasebut, panggunaan panganan sing dianggep migunani kanggo wong bisa nyebabake bayi, nyebabake reaksi alergi . Minangka kale laut kanthi nyusoni, ora ana ing antarane alergen lan ora dilarang nalika lactation. Kale laut ing lactation bakal nambah awak wong wadon karo asam amino sing dibutuhake, karbohidrat kompleks, vitamin lan mineral sing wis dikonsumsi nalika ngandhut lan nglairake. Asam amino sing nyenengake kale laut kanggo ibu sing nyusoni amarga kandungane kabeh asam amino penting, asam lemak tak jenuh, karbohidrat kompleks, vitamin (A, C, E, D, B1, lan B6) lan mikroeline yodium.
Carane sampeyan bisa mangan kale laut kanggo ibu sing nresep?
Kale laut ing nyusoni, kaya produk liyane sing kudu dicakake ing diet kanthi ati-ati. Pisanan sampeyan kudu mangan bagean cilik ing esuk kanthi ati-ati lan mirsani reaksi saka bayi (apa wae ana rashes ing awak, apa tambah usus usus, colic ing bayi ). Yen bocah ora duwe reaksi negatif, banjur bagean kale laut bisa saya tambah.
Mangkono, sifat migunani saka kale laut dianggep saka anggone nyusoni lan nyimpulake yen periode laktat ora minangka contraindication kanggo panggunaan.