Sasi-wulan wiwitane bocah wadon tansah dadi acara penting, sing kudu disiapake sadurunge kanggo bocah lan kabeh anggota kulawarga. Kanggo 2 - 2,5 taun sadurunge wiwitan menarche (menstruasi pisanan), pubertas diwiwiti. Organisme cah wadon wiwit ngasilake hormon wadon, sistem reproduksi sing dibentuk. Iku owah-owahan hormonal sing nyebabake negara psikologis tegang, swasana ati swasana ati sing wigati, reaksi agresif kanggo prasaja kayata bantuan ing omah utawa komentar babagan prilaku. Tumindak seksual diwiwiti kanthi perkembangan payudara, lan rambute pubic lan armpit katon. Ana akselerasi pertumbuhan - ing wektu iki bocah-bocah wadon luwih dhuwur tinimbang kanca-kanca. Amarga tingkat tuwuhing balung, jaringan otot lan adipose beda, cendhak remaja katon, sing dadi masalah psikologis kanggo bocah-bocah wadon. Uga nambah produksi kelenjar sebaceous lan sweat, sing ndadékaké munculé kumelun lan kukul ing pasuryan, dada lan mburi. Discharge transparan utawa whitish saka vagina, ing ora gatal lan mambu, uga bagean pubertas. Tugas saka wong tuwane ing periode iki jelas nerangake marang bocah yen fénoména saksuwene mung akibat saka pambentukan organisme, amarga kanggo anak-anak owah-owahan kasebut bisa nimbulaké pengalaman lan kompleks sing kuwat. Uga, sampeyan kudu ngurus nutrisi sing tepat lan seimbang. Diet ketat sing akeh bocah-bocah wadon nyuda wabah ing wektu remaja, sabanjure bakal mangaruhi sistem reproduktif lan kemampuan kanggo duwe anak sing sehat lan sehat.
Ing pratandha utamane menstruasi, perlu diwenehi obrolan karo anak supaya bocah wadon ora disenengi lan disiapake kanthi psikologis. Tujuan obrolan kasebut yaiku kanggo nerangake carane organisme berkembang, kanggo ngajar carane nggunakake produk kesehatan. Tanda-tanda menstruasi sing sepisanan yaiku ningkatake kelenjar susu, sway swasana ati sing kuat, tambah kesel, nyeri sirah, nafsu makan, spasme ing bagian ngisor abdomen.
Nalika bocah-bocah wadon mulai dina kritis, kita uga perlu ngawasi normalisasi siklus, kanthi gejala sing nguwatirake kanggo ngenali sababe. Sembarang penyakit saka sistem genitouriner, ora kena ing tahap wiwitan, bakal nandhang negatif marang kondisi kesehatan ing mangsa ngarep. Mulane, kanthi wiwitan menstruasi, bocah wadon perlu ngerti fenomena sing normal, lan sing nunjukake pelanggaran ing awak. Kanggo nindakake iki, ayo goleki carane kritis dina kanggo bocah-bocah wadon miwiti lan mbukak.
Gumantung ing iklim, nutrisi, lan kondisi psikologis, umur wiwitan periode menstruasi pisanan ing bocah-bocah wadon bisa beda-beda. Nutrisi sing ora becik bisa nandhang bobot lan bisa mbentuk awak.
Paling asring, menstruasi ing bocah-bocah wadon wiwit ing 12-13 taun. Nalika muncul menstruasi ing sadhuwure 9 utawa luwih ing 14-15 taun, perlu kanggo nganakake survey, amarga panyimpenan kasebut bisa nuduhake penyakit sistem genitouriner, gangguan perkembangan awak. Pisanan sasi kanggo bocah wadon biasane 3-7 dina, siklus nduweni wektu 28-30 dina. Sajrone wektu, wektu siklus 21-35 dina. Ing taun kapisan, période saben wulan kanggo bocah-bocah wadon bisa uga ora biasa, nanging sawisé siklus ditetepake, sembarang pelanggaran minangka alasan kanggo kunjungan menyang dhokter. Yen siklus ora ditetepake ing taun 1-1,5 taun, iki uga nuduhake penyimpangan. Sadurunge nggawe siklus, periode antara haid ing bocah-bocah wadon bisa sawetara saka 1,5 kanggo 3 sasi, banget kerep banget utawa banget langka tandha saka masalah kesehatan. Yen ora ana serangan menarche lan serangan akut ing bagian ngisor abdomen, sampeyan kudu ndeleng dhokter - iki bisa nyimpulake penyimpangan ing pangembangan, ing endi bolongan ing hymen mundhak lan getih ora metu. Anomali kayata mbebayani amarga getih stagnasi lan bisa dadi ovarium, mula kudu dilakoni. Nyeri sedheng nalika dina kritis ora nyebabake keprihaten, sabab bisa dadi hymen sing ngganggu aliran getih normal utawa latihan serius. Ngupaya bantuan saka pakar yen:
- sawise dina kritis menstruasi pisanan, cah wadon ora teka ing 3 wulan;
- ana sensasi nyeri sing kuwat (alasan bisa dadi infeksi, inflamasi, frustrasi hormonal);
- Sawise normalisasi siklus, pelanggaran mulai;
- Pendarahan luwih akeh tinimbang biasanipun.
Prosedur higienis sajrone wektu kritis kalebu tata cara banyu sing kerep lan nggunakake peralatan khusus (bantalan). Penggunaan tampon kanggo bocah-bocah wadon ora dikepengini, sanajan ora kena pengaruh struktur fisik organ kelamin, bisa ngakibatake mabuk organisme sing ora aktif lan durung dewasa.
Saka dina pisanan menstruasi, perlu kanggo miwiti tanggalan menstruasi, ing endi sing perlu diwenehi tandha dina lan tanggal pungkasan saben menstruasi. Ing wiwitan
Kanggo kritis dina kanggo bocah wadon ora dadi beban abot, perlu njupuk sawetara tindakan prasaja. Nggawe senam kesehatan, nonton dietmu, tetep tumindake saben dina. Sajrone periode sasi, nyedhiyakake anak kanthi istirahat lengkap. Aja nglirwakake konflik - sampeyan kudu ngerti yen sabab saka katon agresi sing hormonal
beda, lan ora ngurmati para pinituwa.
Kanggo ngatasi masalah remaja, sing biasane diwiwiti karo saben wulan saben wulan, wong tuwa kudu sinau kanggo ndeleng anak sing dadi wong sing patut dihormati, dadi kanca setya sing ora nindakake, nanging, sengaja ndhukung.