Kanggo adaptasi sukses lan nyediakake bocah-bocah ing institusi pendidikan pra-sekolah (DOW), mung perlu tumindak istirahat. Iki perlu kanggo mbusak saka negara kasebut ketegangan utawa kelelahan, sing muncul saka panrima informasi sing ageng lan komunikasi terus karo anggota saka grup liyane.
Relaksasi anak ing taman kanak-kanak bisa ditindakake kanthi maneka warna cara:
- nggawe kamar kanggo istirahat;
- ngatur sudhut ing grup dhewe utawa misahake zona istirahat;
- kanggo tumindak istirahat utawa latihan.
Ngleksanani latihan istirahat
Disaranake tumindak loro latihan saben dina:
- 1-e - relaksasi otot kontras karo stres;
- 2 nd - istirahat miturut presentation.
Nggawe istirahat istirahat, anak-anak pas ing karpet, nutup mata, guru ing swara sing nyenyet, sing nyenengake maca puisi, lan wong lanang, miturut pandhuane, nglakoni utawa ngendhokke otot-otot utawa soko. Kabeh iki ditindakake kanthi swara musik klasik sing tenang. Penundaan saka negara istirahat kudu diucapake kanthi luwih kuat, kanthi cepet lan luwih cepet.
Latihan relaksasi sing ditindakake ing taman kanak-kanak akeh banget: "Slow Motion", "Stretched - Broken", "Lemon", "Rotary Mouth", "Smile", "Bubenchik", "Rocking Tree" "Kadhemen - panas", "Sunny lan awan" lan liya - liyane.
Latihan saben dina latihan kasebut ngajar anak-anak anggone nyatakake anggone menehi pikiran.
Organisasi ruangan relaksasi ing taman kanak-kanak
Kamar kasebut digawe miturut saran ing ngisor iki:
- Kanggo pangaturan papan kasebut, nggunakake perabotan modular, rancangan sing kudu diowahi sacara periodik.
- Pilih skema werna umum sing perlu dening metode A. Etkind utawa M. Lusher.
- Mesthi nggawe panggonan kanggo privasi: omah utawa kemah.
- Ing kamar kanggo nyeleh obyek sing padhang lan peralatan,
radiating lampu sing beda: bola kaca, proyektor, jaringan sing bercahaya, fibrolamp, kolom gelembung cahya. - Gawe area pangilon utawa pijet: blumbang garing, permen.
- Nglengkapi piranti sing perlu kanggo therapy musik.
Yen taman kanak-kanak ora bisa nyedianake kabeh ruangan kanggo istirahat, banjur nggawe pojok utawa zona ing saben klompok. Ing kana ana blumbang garing, proyektor, dolanan alus, game sing bisa nyuda stres lan ketegangan ing bocah-bocah.