Paling taun kepungkur, meteng nu wis direncanakake wis, mulane, dadi aturan tinimbang sing ora. Wong-wong sing isih enom lan ora akeh nyedhaki acara iki penting banget ing urip. Nanging ora ana sing ngerti kapan arep nggawe pernikahan.
Ing wiwitan, perlu ngetung wektu paling apik kanggo perencanaan ngandhut. Mesthi wae, ora bisa ngerti manawa kasulitan apa bakal kedadeyan ing mangsa ngarep, nanging sanajan kulawarga duwe kesulitan materi saiki, luwih becik nunda persiapan lan perencanaan ngandhut . Uga, aja lali yen ngeling-eling meteng, ana kekarepan bebarengan karo bocah-bocah. Yen sampeyan nindakake kanthi apik karo pitakonan kasebut, sampeyan bisa pindhah.
Tahap sabanjure yaiku survey saka dokter. Carane miwiti survey nalika ngatur ngenani babagan meteng, sampeyan bisa nemokake dhokter dhokter, utawa sampeyan bisa hubungi pusat natal. Sing terakhir bisa uga mbantu ngembangake program perencanaan kehamilan. Duwe miwiti survey nalika ngandhut kandhutan. Kaping pisanan, hubungi genetis, dheweke bakal bisa menehi pitutur marang kowe yen kulawarga sampeyan ana ing grup resiko sing disebut, lan apa sing kudu dilakoni yen sampeyan duwe. Sawise iku, tanpa gagal, ngunjungi dokter ginjel, dheweke uga bakal mbantu sampeyan kanthi perencanaan ngandhut lan pitutur apa tes sing kudu dilalekake. Paling asring sadurunge planning meteng menehi tes kuwi: Komplek TORCH, analisis kanggo infèksi sing ditularake seksual lan budaya bakteriologis. Uga kudu ngalami pemeriksaan hormonal. Kajaba iku, nalika ngatur meteng, bisa uga menehi tes kanggo wong, biasane spermogram lan analisis kompatibilitas.
Luwih, iku penting kanggo ngobati kabeh penyakit kronis lan, bisa, divaksin. Ndhaptarake sing spesifik kanggo luwih becik kanggo nggawe vaksinasi sanajan ngeling-eling meteng, lan ora nalika sampeyan lagi mulai ngukur, utawa nalika ngandhut.
Sawise ngliwati kabeh dokter lan ujian nalika ngatur meteng, sampeyan bisa langsung miwiti ngleksanakake rencana sampeyan. Ing tahap iki, mbayar manungsa waé khusus marang kabiasaan ala lan nutrisi, iku penting banget nalika ngrancang meteng. Minangka kabiasaan ala, banjur kabeh wis jelas. Saka wong iku perlu kanggo nolak loro pasangan bojo. Kanthi pangan, ora kabeh dadi kategoris, contoné, nyedhiyakake wong nalika ngandhut meteng ora penting minangka diet wong wadon. Sing terakhir iku kanggo ngurangi panggunaan produk mbebayani. Iki kalebu keripik, produk sing ngemot macem-macem pewarna lan pengawet, minuman beraroma. Sampeyan kudu ati-ati banget nalika nggunakake produk sing potensial mbebayani (jamur alas, daging asap,
Saiki ayo ngomong babagan cara ngandhut meteng. Padha, minangka aturan, mung loro. Luwih gampang ora nggunakake kontrasepsi, lan ngandelake bakal nasib, utawa kanggo ngétung dina-dina sing apik kanggo konsepsi. Sampeyan bisa nemtokake wektu sing paling disenengi kanthi bantuan nulis grafik suhu basal nalika ngatur meteng. Iki nuduhake nalika ovulasi ana, lan apa ana ing kabeh, lan, adhedhasar iki, sampeyan bisa ngerti persis dina sing paling apik.
Saiki sampeyan ngerti ngendi sampeyan miwiti planning meteng, lan sampeyan bisa miwiti sadhar kepinginan kanggo duwe bayi. Aja wedi, sampeyan kudu sukses, lan bayi sampeyan bakal lair lan sehat!