Duwe nandhang lara ing cangkeme lutut, sing pisanan kudu dilakoni kanggo ngunjungi dokter, kanggo nulis ujian sing perlu lan janjian saka terapi. Iki perlu amarga, penyebab sindrom pain ing sendi sing lutut akeh, lan padha duwe sifat sing beda, saéngga, perawatan dibutuhake ing saben cilik.
Perawatan pain ing sendi dhengkul
Terapi Komplek kasusun saka sawetara bagean.
Pain relief
Iki bisa ditindakake nganggo obrol ing ngisor iki:
- Aspirin;
- Nurofen utawa Ibuprofen;
- Acetaminophen.
Ora mung bantuan nyuda nyeri, nanging amarga efek anti-inflamasi, pembengkakan bakal dibusak.
Nyuda rasa nyeri ing lutut lan ing ngisor iki bakal mbantu ngilangi kompres:
- Dingin - efektif mung ing dina pisanan sawise luka;
- panas udan - sampeyan bisa nggunakake botol digawe panas, siram panas utawa hydromassage.
Pangobatan-pengobatan iki minangka perawatan gejala, nyuda rasa sakit, nanging dheweke ora ngilangi sabab, dheweke bakal bali maneh.
Pengobatan konservatif
Utamané kanggo ngredhakaké nyeri ing lutut lan ing wektu sing padha ngobati panyebab-panyebabé, salep kuwi wis dikembangaké:
- Gel kang cepet;
- Heparin salep ;
- Sunting sumber
- Arthroactive;
- Dolobien;
- LIYANE
- Diclofenac;
- Dolgit;
- Krinol lan liyane.
Yen ora ana kemungkinan utawa kepéngin nggunakake obat kasebut, sampeyan bisa nggunakake resep-resep rakyat. A warming banget lan efek analgesik duwe salep digawe miturut resep iki:
- Njupuk 150 gram mustard garing lan lenga camphor lan adhep- adhepan.
- Whisk 3 putih endhog, ditambahake ing campuran lan aduk kanthi apik.
- Salep iki ditrapake sewengi menyang sendhang lara lan dibungkus selimut utawa selendang wol.
Campur tangan opsional
Adhedhasar asil sinar-X lan tes liyane, kadhangkala ana perlu kanggo operasi, kanggo ngilangi penyebab rasa nyeri. Apa mau mung sawise bengkak utawa dadi gedhe.
Gimnastik terapeutik
Latihan fisik cilik sing ditujokake kanggo ngrampungake mobilitas, nguatake korset otot utawa ningkatake sirkulasi getih, uga bisa nyuda rasa nyuda. Ngapikake efek kanthi nggunakake sesi simultaneous massage therapeutic. Nanging kanthi cara iki sampeyan bisa nindakake gawe piala, yen sampeyan ora ngetrapake kanthi bener ing resep saka dokter rehabilitasi. Ing kasus iki, luwih apik alon lan rada nambah beban.
Kepatuhan karo diet
Kanthi nyeri ing lutut, nutrisi penting banget kanggo perawatan efektif. Mulane, sampeyan kudu nambah sayur-sayuran, panganan sing sugih ing panganan, iwak lan seafood kanggo diet.