Apa sampeyan mikir, apa sing kudu dirasakake dening para wanita sawise ditetepake wektu nyawa lan wiwit menopause? Ombak, masalah karo tekanan, gain bobot, nyembul metu saka penyakit individu liyane gumantung keturunan? Kabeh bener, nanging ana salah sijine masalah wanita ing umur climakterik - osteoporosis saka tulang punggung. Ayo ndeleng kanthi cetha ing sore iki, ngomong babagan ngendi lan saka sing asring katon lan cara bisa dicegah utawa dianggep.
Ngendi osteoporosis njupuk spine?
Umumé, osteoporosis minangka karusakan saka jaringan tulang amarga ngumbahake kalsium, bahan bangunan saka balung kita. Penyakit iki ditemokake ing wong lanang, nanging luwih asring tinimbang wanita, lan perkembangane ing jinis sing kuat diwiwiti sawise 60 taun, nalika wanita iki bisa dideteksi malih dadi 50 nganti 45 taun.
Ngendi destruktor becik saka kesehatan kita teka saka? Bab kasebut yaiku kanthi wiwitan menopause ing hormon-hormon wanita sing nyebabake akumulasi kalsium ora bakal diprodhuksi, lan bakal diwiwiti kanthi lunas saka awak. Akumulasi sing paling cepet lan asimilasi mineral iki ana ing bocah cilik lan remaja, nalika kita tuwuh. Banjur, ing salawas-lawase, kalsium tingkat sing dibutuhake kanthi bantuan hormon khusus, lan ing umur lanjut wis mbebayani. Nanging yen wong wadon nonton wong tuwa, mangan kanthi bener, kanthi cepet gerakane lan tetep ana ing udara, sampah iki rada alon lan rasional. Nanging kanthi osteoporosis, kalsium ninggalake balung kita kanthi cepet supaya sawise sawetara taun penyakit katon kaya batang-batang wit-witan, sing dipangan dening cacing cacing. Asil karya "bug", mesthine bisa dadi kerepek tulang lan risiko fraktur.
Osteoporosis saka utomo: perawatan
Nanging nganti negara sing kaya ngono kuwi mung bisa nyedhaki wong-wong sing ngobati kesehatan sétan. Yen sampeyan miwiti perawatan kanggo osteoporosis saka utomo ora luwih saka telung taun sawisé munculé menopause, sampeyan bisa pulih kanthi cepet lan terus urip normal. Yen sampeyan ora mung umur menopause, nanging uga nandhang penyakit gastritis kanthi sekresi nyuda utawa penyakit metabolisme, utawa sampeyan duwe prosedur radiasi, utawa ibu utawa nenek sing nandhang osteoporosis, sampeyan mung kudu ngunjungi rheumatologist lan nggawe tes sing cocok.
Yen tes ngonfirmasi anané osteoporosis saka tulang tonggong, dhokter bakal kudu nulis obat sing bisa ngobati obat-obatan lan fizikal, pijet, terapi olahraga, lan liya-liyane. Bantuan ing perawatan bakal dadi nutrisi sing tepat, cukup tetep ing srengenge lan resep-resep obat tradisional.
Preparasi kanggo osteoporosis
Obat apa sing disaranake kanggo osteoporosis? Pisanan, sing ngandung kalsium lan vitamin D, tanpa kalsium ora gampang dicerna. Kapindho, obat penahan nasi, amarga kanthi osteoporosis, sendi asring banget nyenyet. Inggih, lan kaping telu, hormon iku estrogen, amarga amarga ora kabeh boron keju lan suar.
Osteoporosis: Perawatan Tradisional
Lan ing kene ana resep-resep kanggo masarakat kanggo terapi adjunctive saka penyakit iki.
- Njupuk kalsium saka endhog. Njupuk setengah saka jus lemon lan kognac sing apik. Nglakokake dicampur ing mangkuk karo kaca sing peteng lan tenggelokake ing endhog 1. Tansah ing dicampur 2 minggu ing panggonan peteng sing peteng. Banjur mbusak endhog, mung alon-alon, yen bakal ilang atose, lan ngombe campuran 1 sendhok teh. esuk lan sore.
- Ayo dadi tangi weteng. Yen sampeyan duwe kaasaman sing kurang, banjur ngombe 1/3 tuwung kaping 3-4 dina duduh kaldu saka pait - wormwood, tansy, gentian, lan liya-liyane.
- Hormon, ay! Kanggo ndhukung sperma hormon wadon, tindakake kursus kanggo 10 dina dadi ngombe suket kanthi efek phytohormonal. Contone, boron uterus, sikat abang, hop, semanggi abang, bijaksana obat.
Inggih, lan mesthi, ora lali babagan diet. Mangan iwak lan produk susu liyane, sayuran lettuce lan celery, luwih asring ana ing srengenge, lan kabeh bakal apik kanggo sampeyan.