Tanduran woh woh-wohan menehi wong sing ora bisa ngemot sumber vitamin lan mineral. Nanging ora mung woh-wohan kasebut bisa dipangan. Kanthi meksa metu saka kacang-kacangan, lenga kacang wis diresiki, sing nduweni sifat sing ora ana gunane. Lenga kasebut kasil digunakake ing masak, kosmetik lan obat.
Cara nggunakake lenga saka kacang
Saben ibu rumah tangga ing pawon kudu ngandhut kacang mentega, sing nggunakake ing masak wis dadi tradisi. Minyak saka sembarang perkakas duweni asam lemak tak jenuh jenuh, vitamin lan mineral, tanpa mokal mangan gizi manungsa. Lenga digunakake ing manggang, minangka sarana kanggo nggoreng utawa nggarap kanggo salad - mung perlu milih jenis minyak kacang sing sampeyan seneng.
Protein lan lemak sayuran sing ana ing minyak kacang, bisa digunakake minangka sarana kanggo ngilangi bobot. Cukup kanggo nggunakake lenga kanggo pangan, utawa 1 sendhok teh. ing weteng kosong ing wayah esuk kanggo nyetel jumlah kolesterol ing getih. Kajaba iku, minyak nambah metabolisme lan nyedhiyakake pencernaan pangan sing paling cepet.
Akeh penyakit nyakup konsumsi lenga saka kacang. Iki minangka penyakit sistem kardiovaskuler, penyakit diabetes, tiroid lan ati. Sampeyan uga bisa digunakake externally. Contone, kanthi plug otitis utawa sulfur, lenga goreng dikubur ing kuping utawa kompres minyak digunakake. Umume preheat sadurunge lenga iki kanggo suhu kamar.
Kosmetik adhedhasar lenga
Nut krim utamané kanggo rambut. Care kanggo rambut garing, kanthi pamisah lan brittle ends bakal luwih gampang nalika nggunakake lenga kasebut. Minyak nglambangake rambute kanthi lapisan sing ora katon sing mbantu njaga kelembapan lan nyuplai rambut ing kabeh dawa. Saliyane nutrisi lan hidrasi, lenga bakal ngatasi masalah kambuh lan rambut rusak yen diaplikake langsung menyang kulit.
Minyak walnut nduweni sifat sing migunani kanggo kuku. Kurang cecek nutrisi lan zona pertumbuhan kuku sing ndadékaké stratifikasi, piring kuku rapet lan munculé burrs. Minyak goreng, utamané nalika nyampur lenga sawetara kacang ing salah sawijining komplèks, bantuan ngresiki kuku sing katon sehat. Omben-omben kasebut kanthi teliti ndayani lan moisturizes kuku, ketoke Ngapikake struktur lan kekuatan.
Minyak sing paling populer
Butter saka walnuts paling terjangkau. Panganggone paling umum yaiku ing srengenge. Yen sampeyan pengin entuk tan perhiasan apik, gunakake lenga iki minangka agen pelindung ing pantai. Minyak njaga saka lara panas lan bakal nahan tan maneh.
Oil of pinus pinus nyebabake tekanan getih lan digunakake ing perawatan penyakit gastrointestinal. Yen sampeyan duwe kulit rai garing, lenga iki bisa ngrampungake masalah iki, amarga tambah vitamin E.
We nggawe minyak dhewe
Sayange, lenga saka kacang cukup minangka produk sing larang. Nanging saben wong bisa ngolah lenga walnut ing omah kanthi resep sing prasaja. Kanggo nindakake iki, njupuk lenga sayur-sayuran, contone, kembang surya utawa lenga ing jumlah 0,5 liter lan pour babagan 50 g saka kacang. Nandheske lenga kasebut ing sajian glepung peteng sajrone rong minggu. Sing kudu shaken saben dina.
Cara liya kanggo nggawe cilik kacang butter ing omah yaiku kanggo nggulung intine liwat grinder daging lan banjur nyilikake massa liwat cheesecloth. Resep iki cocok yen sampeyan butuh minyak sing sethithik kanggo mencubit kulit utawa ngasilake tetes minyak ing kuping.