Semono uga, wanita bakal nambani meteng, kanthi pangarep-arep nemokake income sing stabil lan nyiptakake kabeh kondisi sing bakal nyedhiyakake anak sing aman. Lan kadhangkala, meteng, sawise 40, disebabake masalah kesehatan. Ing kasus apa wae, meteng lan paceklik mbebayani tumrap kesehatan wanita lan bayi.
"Aku ngandhut, aku umur 40 taun"
Apa lair sawise 40 dianggep mbebayani? Perlu dicathet menawa wong wadon wis tuwa, lan endhog luwih tuwa bareng karo dheweke. Sawise 30 taun, endhog wadon dadi kurang sehat, nanging kaya spermatozoa lanang.
Mesthine, wong bisa tansah nggunakake inseminasi buatan. Nanging, asil positif ing IVF dijamin mung 40% kasus. Lan nalika umuré tekan 40-43 taun, keberhasilan pembuahan in vitro dikurangi dadi 10%.
Kepiye carane ngandhut lan ngalahake bayi ing 40?
Kandhutan ing awak dhewe yaiku muatan kanggo awak. Kandhutan diwasa sawise 40 taun, asring ndadékaké miscarriages. Risiko nglairake bayi karo macem-macem patologis kongenital tambah akeh. Muga-muga, meteng kaping pindho ora menehi jaminan yen bakal dileksanakake kanthi aman. Yen antara lair ana interval 10 taun, kaloro meteng diwasa karo sing pisanan lan, uga, kanthi komplikasi.
Nanging, wanita bisa ngurangi risiko sing wis ana kanthi ndhukung rezim tartamtu, uga nyuda kebiasaan ala.
- Kaping pisanan, coba nyuda kegiatan fisik. Pregnant sawise 40 taun provokes nyuda ing kakebalan. Iki minangka kondisi alam, amarga awak bisa njupuk janin sing ngembang minangka awak manca lan nyoba nyingkirake. Mulane, minangka arang-arang bisa ngunjungi panggonan umum lan, sakcepete bisa mlaku ing taman.
- Mudhun karo pin dhuwur! Sesuk sikilmu lan aja cepet-cepet tuku vena varikosa.
- Dandani dietmu. Menu kudu duwe produk liyane kanthi kandungan B9 utawa asam folat dhuwur, sing perlu kanggo pambentukan sistem saraf anak. Sumber B9 yaiku bayam, sayuran, buncis, wortel, tomat, beets, oatmeal lan buckwheat, iwak caviar, ati, endhog, susu lan roti saka tepung wholemeal.
- Mesthekake fungsi normal sistem excretory. Iki bakal banget dibantu dening teh, disiapake saka spageti parsley karo tambahan jus lemon sethitik. Uga, karya sing apik ing usus bisa digayuh kanthi ngombé ing weteng kosong 200-400 ml banyu anget lan banjur nglakoni sawetara squats.
- Coba mimpin gaya urip sing diukur, tanpa kakehan lan kurang turu. Emosi positif bakal entuk manfaat karo janin sing ngembang lan ibu sing sabar.
- Liyane liyane ngaso lying mudhun. Posisi horisontal ngasilake aliran getih liwat uterus. Lan apik kanggo perkembangan janin.
- Ing trimester kawitan, nonton bobot awak. Ngandhut kanggo 40 ora dianjurake wektu iki kanggo entuk luwih saka rong kilogram.
Risiko kasepen diwasa
Nglirwakaken lair saka bocah dadi "ngetokake", iku kudu ngerti yen bablas meteng. Statistik mbuktèkaké yèn wanita sing melahir pungkasané luwih cenderung nandhang penyakit kaya hipertensi lan diabetes. Uga, wanita kanthi predisposisi turun temurun kanggo penyakit kardiovaskular ana ing risiko gedhe saka komplikasi kesehatan. Pathologi ngandhut bisa nyebabake lair saka bayi cacat fisik lan mental.