Apa mbantu nglawan untu?

Senadyan kabar kabungahan sing nyenengake diilangi dening toksikosis insidious, sing diwiwiti saka 6-7 minggu. Sing ngerti, iki ora dadi penyakit, nanging mung malingan sementara, reaksi awak ibu sing bakal teka ing jero bayi.

Ayo ngerteni apa sampeyan bisa nyegah toksikosis lan carane nylametake begja iki?

Carane ngilangi toxemia nalika ngandhut?

1. Bab ingkang sepisanan ingkang dipun waos dening dokter kangge toksikosis awal inggih punika cemilan ingkang kathah lan fraksional. Mual biasa ngatasi wanita ngandhut nalika esuk. Nanging sampeyan kudu miwiti bubur oatmeal utawa cemilan ringan - lan bakal luwih gampang kanggo ngidinke toksikosis.
2. Sajrone dina, coba ora ngemut ing sandwich lan pizza, nanging sayuran lan woh-wohan. Iki panganan sing sugih lan migunani, mbantu nyegah pencernaan wong wadon sing ngandhut, lan iki, kanthi mangkono, bakal rada ngurangi keruwetan toksikosis.
3. Aja ngemot panganan sing lemak lan pedhes, uga panganan sing sithik.
4. Nambah kesehatan sampeyan bisa bantuan produk kayata jahe, lemon, pudding, anggur, avocado, kiwi. Fokus ing pilihan rasa sampeyan: mbok menawa, becik kanggo sampeyan bakal lollipops, permen karet utawa timun salted.
5. Akeh wong, ing upaya nemokake "obat kanggo toksikosis," lali babagan banyu, sing mbantu wanita ngandhut karo indisposisi iki. Mulane coba cairan cukup kanggo nyegah dehidrasi.
6. Saliyane mangan, sampeyan bisa ngrujuk ing bantuan akupresur. Kanggo mbusak serangan mual bener-bener, kanthi mencet titik khusus, sing dumunung ing njero bangkekan, mung ndhuwur lipat palem.
7. Uga bantuan saka cara toksikosis kaya mengkono: sampeyan kudu ngilangi bau sing nyebabake serangan muntah. Kanggo saben wanita ngandhut individu kasebut.

Lan elinga yen toxicosis biasane dadi 12-14 minggu.