Yen sawise ngombe omben-omben sing nyenengake ana mual, tegese awak wis ngumpetake racun sing padha. Ing kasus iki, ora perlu nggunakake bantuan obat-obatan sing nyuda serangan mual, amarga iki bakal nyegah awak saka nandhang mabuk. Sampeyan kudu nggunakake langkah-langkah sing bisa nyingkirake produk rusak alkohol luwih cepet.
Apa sing kudu ditindakake yen aku rumangsa lara sawise alkohol?
- Kaping pisanan, sampeyan kudu nyegah panganan sing abot. Iku luwih apik kanggo duwe yoghurt cahya utawa sarapan woh. Utamane, pisang bisa ngilangake mual, amarga ngemote cadangan kalium minangka akibat saka ngombe alkohol. Uga ngilangi racun asam sitrat, sing ana ing lemon lan jeruk.
- Sawetara tablet saka karbon aktif sing dijupuk ing wayah esuk uga bisa nyuda mual. Coal minangka absorbent banget, nanging ora trep karo metode iki, amarga bebarengan karo racun, tamba mbusak unsur mikroflora sing migunani saka usus.
- Apa sing kudu dilakoni yen aku nganti lara sawise alkohol? Ing kasus iki, bantuan Tserukal . Sampeyan kudu ngombe tablet pisanan kanthi jumlah banyu sing cilik lan ngenteni 10-15 menit. Sawise iki, dianjurake kanggo njupuk tablet liyane.
- Yen sampeyan ngalami mual sawise ngombe alkohol, apa sing kudu dilakoni, dhokter bakal menehi pitutur marang kowe. Paling gedhé, ana pancreatitis utawa cholelithiasis. Mulane, diagnosis sing rinci bakal dibutuhake kanggo ngatasi masalah kasebut.
- Cara sing paling gampang kanggo nyingkirake gejala sing ora nyenengake yaiku kanggo nyegah muntahake. Kanggo nindakake iki, ngombe banyu 1.5-2 liter.
Apa sing bisa kanggo nyegah muntahake sawise alkohol?
Yen sampeyan ngerti yen sawise ngombe mual ing esuk katon ing wayah esuk, sampeyan bisa njupuk wektune:
- Sadurunge ngombe, sampeyan kudu mangan cemilan.
- Aja nyampur omben-omben alkohol sing beda-beda sajrone riyaya.
- Nalika pésta wis rampung, dianjurake kanggo njupuk adus sing anget. Nanging, ing kasus mabuk abot, luwih becik kanggo nundha prosedur kasebut.
- Cara sing apik kanggo nglakoni, supaya sampeyan ora nandhang lara sawise alkohol, mirsani moderat. Yen sampeyan ora ngluwihi dosis alkohol individu, mula ora ana sing ngrokok.
- Kanggo nyingkiri mual ing wayah esuk bakal mbiyantu turu.
Sawijining istirahat lan panuntun dhumateng saran-saran prasaja bakal mbantu nyingkirake sindrom hangover gampang. Yen ora, sampeyan kudu njupuk bantuan profesional - nelpon tim dokter khusus ing omah.