Tekanan getih ngisor disertai gejala sing ora nyenengake minangka nyeri sirah, malaise umum, dizziness lan ngantuk banget , sing ngancurake kualitas hidup. Mulane, sampeyan kudu ngerti carane ngatasi hipotensi - perawatan ing ngarep, penyakit iki bisa ditindakake kanthi cara alami, lan kanthi bantuan agen farmakologis.
Carane nambani hipotensi ing omah?
Cara sing paling misuwur lan populer kanthi cepet kanggo ningkatake tekanan yaiku, ngombe kopi. Minuman arum sing ngandhut kafein, sing ngusulake vasokonstriksi lan nambah tekanan getih. Miturut cara iki, zat iki uga ing komposisi teh ireng lan ijo seger.
Cara liya kanggo nambah tekanan:
- Pilih beban fisik sing optimal. Apik kanggo nglangi, aerobik, mlaku.
- Ndaftar kanggo sesi urut pijet zona, tangan, otot pedhet.
- Nglakoni latihan ngresik - ambegan kanthi jero ing irung, lan exhale alon-alon, ing bagean cilik liwat clenched untu.
- Cukup kanggo turu. Hypotonics mbutuhake paling kurang 10-12 jam turu wengi, utamane ing mangsa.
- Normalake cara urip. Sampeyan perlu nyerahake kabeh kabiasaan ala, nyetel mode karya lan ngaso.
Obat ningkatake tekanan kanggo hipotensi
Kanggo kegiatan kasebut ing ndhuwur, dianjurake kanggo nambah perawatan karo adaptogenes tetanduran. Endocrinologists disaranake kanggo njupuk tinctures saka tanduran iki:
- ginseng;
- dompet pangon ;
- rhodiola rosea;
- Kothak piranti
- echinacea;
- immortelle sandy;
- eleutherococcus;
- hawthorn;
- oregano;
- Leuzea safflower;
- pantocrin;
- aralia Manchu;
- nggodha;
- camphor.
Daftar obat kanggo hipotensi ing tablet
Yen cara sing diterangake sadurunge mundhut tekanan ora bisa digunakake, sampeyan kudu ngunjungi endocrinologist, supaya spesialis bisa nemokake panyebab hipotensi sing nyebabake lan ngembangake regimen perawatan sing efektif. Biasane, kalebu tablet kasebut:
- Liyane
- Heptamyl;
- Cerebrolysin;
- Rantiin;
- Gutron;
- Midodrin;
- Citramon;
- Ortho-Taurine;
- Regulton;
- Piracetam;
- Mesatone;
- Sapala;
- Mefenthermin;
- Citrulline;
- Nootropil;
- Encephabol;
- Cinnarizine;
- Pyriditol;
- Tanakan;
- Midamin;
- Upaya;
- Securinin;
- Hypertensin;
- Norepinephrine;
- Symptol.
Penting kanggo elinga yen mbebayani kanggo tuku lan ngombe obat kasebut ing ndhuwur, sampeyan kudu ngoordinasi terapi karo kardiolog.