Meteozavisimost - gejala, perawatan

Meteozavisimost minangka sensitivitas kanggo ngganti kondisi cuaca. Coba gejala utama meteorologi lan cara perawatane.

Tanda-tanda meteorologi

Masalah kesehatan sing timbul amarga alasan ing ngisor iki:

• beda ing tekanan atmosfer;
• suhu mundhak;
• owahan ing kelembapan udhara lan isi oksigen;
• angin gedhe.

Tandha sing paling umum ketergantungan meteorologis yaiku sirah. Lan ing macem-macem wong, sirah wiwit nyuda pengaruh pirang-pirang faktor alam: umpamane, akeh nandhang migraine sadurunge udan, sing liyane ngrekam nyeri ing candhi lan ing nape nalika cuaca panas, lan saliyane. Ing antarane gejala meteorologi:

• pain ing pucuk ngisor, balung, otot;
• apathy;
• kegirangan gemeter;
• ngantuk;
• mual;
• exacerbation saka nemen penyakit, etc

Perawatan ketergantungan meteorologis

Aja nglirwakake kesehatan sing kurang sehat nalika owah-owahan cuaca. Dokter menehi saran kabeh kanggo ngembangake lan ngiyatake kemampuan organisme dhewe. Pitulung kanggo ngrampungake masalah iki dirancang kanggo:

• latihan esuk utawa joging invigorating;
• panriman saka padusan kontras;
• cekap tetep ing udara seger;
• ngimpi dhuwur;
• nutrisi sing tepat;
• observasi tumindake saben dina;
• gaya urip sehat.

Penting! Aja nyoba kanggo ngatasi manifestations saka ketergantungan meteorologi kanthi bantuan alkohol. Dandan awak sakdurungé cepet, lan sawisé ditemoni, kabeh gejala kasebut bakal saya tambah.

Kanggo ngilangi gejala meteorologi, obat diobati. Dadi pasien hipertensi dituduhake diuretika lan obat liya sing nyuda tekanan kanthi cara langsung. Hasil sing apik ditrapake ing wong sing njupuk obat kanggo perawatan meteorologi, ngormati tekanan getih. Antarane wong-wong mau:

• Lucetsam;
• Cavinton ;
• obat homeopathic Tonginal.

Kanggo perawatan ketergantungan meteorologis jinis neurotik, tablet bisa digunakake:

• Novo-Passit;
• Sedavit;
• Valerian.

Kanthi sensitivitas kanggo cuaca saluran gastrointestinal, tablet areng aktif, tumindak minangka penyerep, nggoleki hawa sing berlebihan saka organ sing mlungker.

Perawatan ketergantungan meteorologis dening obat-obat rakyat

Kanggo mbusak gejala katergantungan meteorologis, perawatan karo obat-obat rakyat digawa metu.

Sampeyan bisa ngurangi tekanan kanthi ngonsumsi teh, jus, diuretik. Kajaba iku, ngurangi tekanan getih diarahake supaya bisa dilebokake ing diet minuman karo rasa asam:

• karkade teh;
• woh berry woh, pisanan kabeh, karo chokeberry;
• teh karo lemon.

Hipotonik dianjurake kanggo nggawe sirip koniferous lan aplikasi adaptogenes ing wangun phytostases saka:

• Rhodiola rosea;
• ginseng;
• anggur magnolia;
• Eleutherococcus.

Kanthi manifestasi neurotic, infusions herbs karo tumindak-hypnotic sedative digunakake:

• hops;
• motherwort;
• bos valerian;
• passionflowers;
• oregano;
• linden wit;
• lemon balm;
• mint.

Asil banget sing nyenengake diwenehake dening teh panas karo susu lan mentega utawa lemon balm.

Kanggo ngurangi neuroticism, sampeyan kudu nyoba kanggo ngemot ing kamar karo aroma lampu karo lenga iki:

• mint;
• lemon balm;
• lavender;
• geranium;
• ing Leuzeaux.

Nanggulangi rasa ngantuk lan apathy mbantu secangkir teh sing diseduh utawa kopi ireng alami. Efek invigorating nggawe baths karo tambahan sawetara lengo penting, antarane kang ing kawitan:

• ylang-ylang ;
• bergamot;
• mandarin;
• katumbah;
• carnations.

Kanggo wong-wong sing duwe meteodependensi berupa nyeri otot lan balung, disaranake sampeyan ngapake bath sadurunge ngombe karo tambahan 0,5 kg uyah kasar.