Kanggo ewu taun, jahe digunakake ora mung minangka bumbu indispensable, nanging uga minangka spektrum luas-medicine. Efek manfaat saka jahe ing awak saiki diakoni minangka obat resmi, lan resep nggunakake oyod ajaib bisa ditemokake ing sembarang situs kesehatan. Mulane pitakonan saka manfaat lan cilaka saka jahe kanggo wanita ngandhut wis dadi populer ing kalangan ibu-ibu nuengga.
Carane migunani jahe kanggo wanita ngandhut?
Obat tradisional ora ana muspra sing nuduhake unremarkable, ing ngarsane pisanan, karo oyot. Jahe sugih ing vitamins (A, B1, B2, C, niacin PP) lan unsur tilak (kalsium, magnesium, wesi, fosfor, seng), asam amino lan asam lemak tak jenuh. Iki kombinasi unik saka nutrisi sing ndadekake jahe ora bisa ditindakake kanggo nyegah lan ngobati penyakit akeh.
Sanadyan rong rolas aspek bermanfaat ing omahe obat, nanging nalika meteng, jahe wigati banget amarga mbantu ngatasi racun. Nyiyapake teh jahe (50 g irisan anyar sing dicelupake nglakoni banyu sing nggodhok lan ngerasake 10 menit) utawa nyedhot sepotong jahe, lan sampeyan lali babagan morning sickness lan muntahake.
Liyane babagan penting saka jahe nalika ngenani babagan ngandhut yaiku kemampuan kanggo nenangi sistem saraf ora luwih becik tinimbang valerian utawa motherwort. Kajaba iku, nyuda sirah lan pusing, mbenakake karya saluran gastrointestinal, nduweni efek lax lan bisa nambah kesehatan sakabèhé.
Mangan jahe sajrone meteng bisa dadi seger, utawa adonan, candied, garing utawa kapsul. Akeh wong seneng nambah spektrum kanggo ombenan, sajian pertama lan kaping pindho, lan uga kanggo pastri. Wangsulan utama - aja ngluwihi.
Jahe kanggo kadhemen lan flu nalika ngandhut
Kajaba iku, jahe uga minangka obat sing paling apik kanggo perawatan lan pencegahan flu lan flu nalika meteng. Ing mangsa mangsa musim panas, nglangi kanthi otomatis godhong seger, lan sanajan ing dhuwur epidemi sampeyan bakal nggoleki.
Kanthi kadhemen lan watuk, 7-10 menit inhalasi kanthi lenga atsiri penting (1-2 irungnya) migunani. Kanthi batuk mumbul mbantu ngatasi susu panas karo jahe garing: kanggo 200 ml susu 1/3 sendok teh jahe lan 1/2 sendok teh madu. Kanthi batuk garing lan bronkitis nyampur jus jahe seger (100 g saka grate ireng lan wring) lan 2 teaspoons jus lemon kanthi 1 sendok teh madu. Tambah 4 tetes ing susu utawa teh panas.
Sapa sing kontraindikasi karo jahe?
Senadyan jahe uniqueness ora tansah migunani kanggo wanita ngandhut, lan karo overdosis iki ngancam akibat sing ora becik kayata heartburn, diare, pencernaan lan iritasi kulit lan membran mukus saka tutuk. Kajaba iku, rempah-rempah iki mbantu ngurangi uterus, ngencerake getih, ngundhakake tekanan getih, nduweni sifat kolesterol.
Wit jahe dikontraindikake nalika ngandhut ing kasus ing ngisor iki:
- ing pungkasan mangsa (trimester katelu);
- sampeyan sadurunge wis miscarriages utawa ancaman aborsi;
- sampeyan ngalami cholelithiasis, ulkus weteng utawa ulkus duodenal, penyakit kardiovaskuler utawa diabetes;
- sampeyan duwe cacat getih clotting.
Perhatian please! Penyayang saka jahe dijepit kudu nglirwaake panganan iki ing tahap pungkasan ngenani: ora mung nyebabake tenaga kerja prematur, nanging uga bisa nyegah cairan ing awak, sing bisa nyebabake tekanan lan pembengkakan.
Jawaban sing jelas kanggo pitakonan, manawa bisa nggunakake jahe ngandhut, sayang ora. Yen sampeyan ora yakin babagan kesehatan, luwih becik golek dhokter. Lan eling: obat sing paling resik banget karo panggunaan sing gedhe banget bisa nyebabake konsekuensi susah.