Ora akeh wong ngerti yen heartburn palsu utawa bener. Kanggo ngerti persis apa sing sampeyan kudu, supaya bisa ngukur wektu sing tepat lan ora nggawa komplikasi.
Heartburn palsu
Gejala palsu yaiku:
- Heartburn katon tanpa dipikir.
- Tekanan fisik ora nyebabake wektu heartburn.
- Sensasi kobong ing esophagus ora liwati nganti suwe.
- Sawise njupuk obat-obatan khusus kanggo heartburn utawa mung solusi soda, relief ora teka.
- Sajrone wektu, perasaan ora sugih saka apa bakes, wiwit menehi ing weteng, bali, kadhangkala ing sisih.
- Heartburn ora kelakon kanthi rasa aneh utawa rasa pahit ing ilat.
Yen sampeyan nemokake gejala kasebut, sampeyan kudu njlentrehake diagnosis, amarga ana manifestasi saka penyakit akut utawa kronis saka sistem kardiovaskular.
Heartburn Sejati
Ing manifestasi saka heartburn bener kaya ing ngisor iki:
- Ora nyenengake katon sakcepete sawise mangan - 15-30 menit salajengipun.
- Gejala sing pisanan yaiku rasa ati ing weteng, ana sensasi kobong ing dada.
- Luwih, sensasi kobong mundhak esophagus, rasa pahit ing tutuk bisa uga katon. Iki nuduhake yen weteng wis nemu jus utawa empedu.
- Nalika heartburn occurs, gas bisa mbentuk panganan sing metu saka weteng menyang esophagus, nyebabake gangguan jantung.
- Ing acara yen sawise mangan gas ora bisa metu ing bentuk eructations, perasaan pecah muncul, lan sensasi nyeri katon ing wilayah epigastrik.
- Heartburn kerep katon ing posisi sing mlaku.
Jenis buritan
Belching bisa uga duwe rong jinis:
- episodic;
- periodik.
Yen belch katon mung sawise sawise mangan - iki normal, lan aja padha sumelang. Ing kasus liya, siji kudu mikirake perawatan.
Angin heartburn, belching lan mual - penyebab lan perawatan
Alasan kanggo kedadeyane rasa ati sing ngandhut ati, heartburn, belching utawa mual ana pirang-pirang:
- malnutrisi;
- Overeating;
- mangan sadurunge bedtime;
- panganan sing cepet-cepet, sing cepet-cepet, obrolan sajrone mangan - nalika ana sing nandhang udhara;
- Panyakit refluks gastroesophageal ( GERD ) - nalika, amarga peristaltik banget perut, panganan "ngasilake" menyang esophagus;
- terus-terusan kaku;
- bad habits - smoking, alcohol;
- meteng;
- ngleksanani sasampunipun mangan;
- panampa barang sing nyebabake pembentukan gas kanthi jumlah gedhe;
- Aerophagy neurotik occurs nalika ora ana ingestion udara ing stres utawa kuatir.
Tegese kanggo heartburn lan eructations
Ayo menehi sawetara tips prasaja carane cepet njaluk nyisihaken sensasi ora nyenengake:
- Bakal nulung kabeh solusi sing disenengi babagan baking soda - 1 sendok teh dibubarake ing 200 ml banyu sing enak lan ngombe alon-alon.
- A ula saka Ès sijine ing lathi lan terus ing tutuk nganti ilang.
- Minuman alkali - banyu mineral "Borjomi" lan minuman mirip liyane, didol ing apotek.
- Aja ngapusi nganti rasa ngandhut pedih sirna.
- Geser sabuk, sabuk utawa nyuwekke sandhangan sing ketat sing nyepelekake weteng - uga bisa nyebabake kobong.
Ana cara liya kanggo mbantu nyerang heartburn lan belching.
Carane nambani heartburn lan eructation?1. Njupuk obat sing diwenehake dening dokter kanggo heartburn lan eructations gumantung ing diagnosis:
- antacids - obatan sing nyuda acidity;
- antisecretory drugs;
- stimulator peristalsis saka saluran gastrointestinal.
2. Sampeyan kudu mangan asring lan cilik.
3. Bener ngetutake diet - ngeculake produk sing nyebabake rasa ngandhut,
- produk susu gemuk;
- kacang;
- roti ireng;
- kubis;
- sawetara woh-wohan lan sayuran mentahan;
- minuman beralkohol;
- kacang;
- endhog;
- coklat;
- lemak, pedhes, asin, asap, panganan manis.
4. Nolak rokok kanggo wong sing ngrokok.
5. Ngilangi alkohol.
6. Ngemok pangan sak tenane.
7. Sawise mangan, alon-alon mlaku.