Akeh sing akrab karo gagasan konstriksi, kayata constipation. Biasane, penyakit iki katon amarga kekurangan gizi sing mantep lan aktivitas fisik sing sethithik. Pitakonan, paling kamungkinan, dhewe bakal ditindakake yen kanggo ngganti jatah lan nambah mobilitas saben dina. Nalika ora ana wektu, obat-obatan rakyat sing cepet lan efektif kanggo sembelit kudu.
Resep kanggo obat cepet
Úa:
- endhog - 1 potong;
- madu - 1 tbsp. l.;
- lenga castor - 1 tbsp. l.;
- banyu anget - 200 ml.
Preparation and use
Kuning endhog kanggo misahake protein lan tlatah karo madu lan mentega. Dissolve ing asil dicampur ing banyu. Njupuk rong teaspoons saben rong jam nalika perlu. Obat iki dianggep minangka obat sing paling cepet lan efektif kanggo konstipasi.
Duduh kaldu prunes
Úa:
- prunes - 500 g;
- banyu 3,5 liter;
- buckthorn kulit - 50 g;
- Ekstrak hip - 200 ml.
Preparation and use
Prun kudu dilebokake ing banyu, godhok lan ninggalake luwih saka setengah jam. Allow to cool. Tambah buckthorn kulit lan godhok maneh kanggo setengah jam. Banjur kelangan lan tambahake hood saka pinggul. Decoction iki dianggep minangka obat paling efektif kanggo konstipasi kronis. Ngombe nduweni rasa penake. Sampeyan kudu ngombe setengah tuwung kanggo wengi nganti karya awak diterusake.
Infus Senna Herbs
Úa:
- senna - 2 sendhok;
- prunes - 100 g;
- banyu - 1 liter.
Preparation and use
Kanggo nyiapake obat rakyat sing efektif kanggo sembelit ing omah, sampeyan kudu nyampur senna karo prunes. Ing larutan sing kasil nambahake liter banyu saka nggodhok lan penet nganti pirang-pirang jam. Banjur ketegangan. Infus diwenehake telung sendok saben jam. Hasil pisanan kudu rata-rata ing wolung jam. Umumé, tamba ora ana efek samping, nanging ing kasus sing jarang, ana ngurangi rasa napsu lan nyeri ing weteng.