Umur 9 sasi yaiku tahap anyar ing perkembangan bayi, nalika dadi luwih aktif, wis 4-6 untu, lan kelenjar ing awak menehi kabeh enzim pencernaan sing dibutuhake. Iki tegese diet bocah ing 9 sasi kudu diupdate, miturut kabutuhan anyar.
Apa sampeyan bisa menehi bayi ing 9 sasi?
Sadurunge wong tuwa, pitakonan muncul saka apa sing bakal diwenehake marang bocah ing 9 sasi kanggo nyedhiyani kabeh sing perlu. Fitur jaman ndhikte aturan anyar kanggo diet, diet lan bentuk pasugatan. Susu susu utawa susu susu ibu isih ana ing panggunan penting ing diet bayi ing 9 sasi, ora bisa nemoni kabutuhan fisiologis bayi.
Diet bayi ing 9 sasi kudu dipilih supaya bisa ngembangake keterampilan ngunyah lan ngulu panganan sing padhet. Ing pangaribawa konsistensi padhet saka pawon, bocah iki bakal ngrampungake saluran gastrointestinal, ngembangake otot-otot ngunyah, lan formasi gigitan. Sampeyan kudu eling yen organ-organ lendhut saka pencernaan ing crumbs isih banget ngrugekke lan ora diadaptasi kanggo nresep pangan mentahan. Sampeyan bisa mulang bocah supaya nyabrang potong sajrone mangan, ngombe saka cangkir.
Apa sing kudu digunakake ing nepsu ing 9 sasi?
Ing bocah, diet ing 9 sasi wis diijini ngganti iwak - laut lan banyu tawar. Iku minangka produk terkenal sing ngandhut asam lemak tak jenuh, asam amino penting. Cara paling apik kanggo ngenalake ing endhangan ing 9 wulan cocok kanggo jinis kasebut: perch, pike perch, cod, hake, merlusa, pollock. Dianjurake kanggo masak steaming utawa godhok. Ing norma 10-40 g dina, sapisan utawa kaping pindho saben minggu.
Perlu ditemokake yen prodhuk iki duwe sifat alergen, lan kudu ditawanake marang bayine kanthi ati-ati banget. Kanggo pisanan, luwih becik menehi iwak kanggo sarapan ing dosis minimal kanggo nemtokake reaksi sedina muput. Ing kasus nalika crumb nolak panganan sing ora pati ngerti, sampeyan ora kudu ngandhani, nanging luwih apik kanggo nyoba maneh sawise siji utawa rong minggu.
Kajaba iku, norma pakan tambahan kanggo bocah umur 9 wulan nyedhiyani panganan ing ngisor iki:
- produk asam-asam (keju, yoghurt, kefir);
- daging (pitik, turki, kelinci, sapi);
- Produk roti (roti, roti, krupuk);
- bubur (beras, jagung, oatmeal, buckwheat, manna saka gandum durum);
- kuning telur;
- sayuran (zucchini, waluh, cauliflower, kentang, brokoli, cucumbers, wortel, beets, kacang polong, bawang);
- woh (apples, pisang, pears, apricots, plums);
- ombenan (juice, compote, kissel, jus buah, teh lemah);
- lenga kanggo seasoning pasugatan (zaitun, jagung, kembang srengenge, krim).
Apa sing kanggo menehi bayi ing 9 sasi ing wayah wengi?
Ing umur iki, paling bayi wis sepi banget lan turu ing wayah wengi. Nutrisi bocah ing 9 sasi ing pakan gawean alam lan alam ing wayah wengi ora perlu maneh, lan yen durung rampung, remukan kudu disapih wiwit dipangan wengi. Sawetara ngirimake transisi menyang rezim anyar kanthi tenang, nalika wong liya njupuk wektu lan sabar ing bagean wong tuwa kasebut.
Elinga yèn crumb ora turu ing wayah wengi, nangis, ora mesthine dheweke kepengin mangan. Coba nguripake bayi menyang tong sampah liyane, nyelehake ing weteng, tetep sethithik. Sampeyan bisa menehi banyu ngombe sethithik. Yen ora ana apa-apa mbantu, mesthine alesan pancen ana hubungane karo keluwen. Banjur dianjurake kanggo nambah volume panganan pelengkap sing awake awan (nanging ora terus feed ing wayah wengi).
Nutrisi bayi kanggo 9 sasi nalika nyusoni
Susu ibu kanggo bayi ing umur iki kudu 25-30% saka jumlah saben pangan saben dinane. Ing kasus iki, menehi susu dianjurake ing esuk sawisé tangi lan ing wayah wengi, nyiyapake sarapan cahya lan nedha bengi. Umpan balik ing 9 sasi nyusoni dianggep variatif lan dianggep paling akeh diet, nyedhiyakake crumb kanthi sumber energi sing cukup.
Saka panganan sayur murni dianjurake kanggo pindhah menyang ulig (knead karo garpu). Minced meat bisa grinded sakwise, nggoreng cutlet uap, bakso. Kashi diwenehake supaya ora digawe saka bubuk sereh sing dicithak, nanging saka biji-bijian sing digodhog, nanging ing wektu sing padha apik kanggo nggodhok. Garam lan gula, rempah-rempah sing isih ditambah ing sajian ora mesthine.
Menu ing 9 sasi karo nyusoni
Kanggo luwih gampang ibu-ibu mbayangno apa sing bakal diwenehake menyang bocah ing 9 wulan, menu umum sing diwenehi, dibagi dadi 4 feedings:
- Bubur ing banyu kanthi susu utawa keju kanthi cuwèt ditambah jus.
- Sayur sup karo daging utawa iwak utawa sayur-sayuran puree karo sajian pangan utawa iwak, uga kompote, jus utawa sele.
- Puree saka woh-wohan utawa sayuran, panganan panen woh.
- Kefir, yogurt utawa keju cottage uga roti, roti, roti.
Nutrisi bayi kanggo 9 sasi ing pakan buatan
Umpaman ing 9 sasi kanthi pakan buatan ora beda karo pasugatan tambahan karo pakan alam. Campuran sing disetel kudu 25-30%. Kanggo mesthine yen diet bayi ing 9 sasi wis kebak lan dipangan kanthi seneng-seneng, saben dina jajanan kudu beda, dipilih miturut pilihan saka gourmet cilik.
Menu ing 9 sasi karo pakan buatan
Sampeyan perlu saranake menu menu kanggo bocah cilik seminggu, supaya sampeyan bisa nyiyapake kabeh sing perlu kanggo nyiyapake sajian sing enak lan nutritious. Yen ibu duwe wektu, luwih becik nyiyapake dhaharan dhewe, tinimbang nggunakake kendi siap-siap. Ayo menehi pola diet kira-kira saka bocah ing 9 sasi kanggo minggu ing wangun meja.
Dina minggu | Sarapan | Cemilan sore | ||
Senin | Porridge beras karo butter, kompote | Sup kentang karo bakso digawe saka daging sapi, roti, jus apricot | Macem-macem woh | Cottage keju, biskuit |
Selasa | Oatmeal karo minyak nabati, teh | Sup karo kentang mashed karo pitik, rusk, kissel | Apple-Pumpkin Puree | Kefir, roti |
Cottage keju karo woh lan roti, mors | Kethèk kentang karo brokoli, iwak kukus kukus, kompote | Biskuit, teh | Yoghurt, krupuk | |
Ana | Bubur buckwheat karo yolk, compote | Bakso kelinci, kacang polong hijau karo minyak nabati, jus pear | Puree saka campuran sayuran lan woh-wohan | Pudding curd-banana karo manga |
Ana | Bubur jagung, digodhog ing banyu karo susu lan waluh, kompote | Puree kalkun karo campuran sayuran kanggo pasangan, grated cucumber, teh | Panggang apel | Kefir, cookies |
Sabtu | Kue keju karo kismis sing diliris, teh | Sacoro apik disigar beets, wortel, lan kentang, ayam lan mentega puree | Puree saka apricot, apel lan woh pir | Yoghurt, roti |
Minggu | Manna bubur karo sele, teh | Sup iwak karo glepung gandum, bolongan cauliflower, kompote | Macem-macem woh | Kefir, cookies |
Carane bener Feed anak ing 9 sasi?
Diet bayi ing 9 sasi wis diijinake anggone mbayar bayi kasebut turu 1-2 dina (kira-kira 1,5 jam), duwe turu ing wayah sore lan ditampa susu ibu utawa dicampur susu kaping pindho saben dina - ing wayah esuk lan ing wayah sore. Sampeyan kudu Feed anak ing dhingklik dhuwur saka sendok, alon accustoming dhewe mangan lan mangan utensils.
Carane akeh bayi ing 9 wulan?
Pitakonan sing penting yaiku carane bayi mangan ing 9 sasi. Kabeh jumlah pangan tanpa njupuk cairan sing dianggo kudu paling sethithik liter saben dina. Ing kasus iki, tuwuh ing 9 sasi karo nyusoni lan ngrokok buatan diwenehake ing sajiane 3-4, lan 2 feedings diwenehake kanggo susu / campuran susu. Nyawa saben dina ing 9 sasi disebarake supaya ing antarane jajanan ana interval kira-kira 4 jam.
Anak ing umur 9 sasi ora mangan cukup panganan
Nalika umur 9 sasi kanggo bocah, gizi dodo utawa campuran kudu dilengkapi dening panganan tambahan. Yen dheweke terus-terusan nolak panganan anyar, sampeyan kudu mikir babagan apa sing bisa disambungake. Mbok menawa sampeyan ora nyedhaki kanthi bener, lan bocah iki lagi ngalami emosi negatif, utawa teething , cuaca panas, lan liya-liyane. Sampeyan kudu menehi saran dhokter, lan ing mangsa ngarep, kanggo ngiyatake crumb supaya nampa panganan "diwasa", nggunakake rekomendasi iki:
- Sadurunge mangan, bayi kudu rada luwe.
- Atur dhaharan kulawarga ing meja sing padha.
- Nduduhake crumbs menyang rasa seneng mangan.
- Masakan sing apik lan menarik dekorasi.
- Puji puji syukur marang anak-anakku.