Sciatica nyathet penyakit kasebut, sing meh ora bisa ditanggulangi. Carane ngobati syaraf sciatic uga dikenal karo dokter, nanging ana sawetara cara sing bisa nyuda nyeri ing ngarep.
Syaraf sciatic - cara nambani?
Yen sampeyan duwe peradangan saka syaraf sciatic, salah sijine penyebab sensasi ora nyenengake bisa dadi jiwit. Obat saraf kasebut diapit karo cartilaginous, utawa jaringan otot amarga trauma, utawa perubahan degeneratif ing disk intervertebral. Sadurunge ngobati syaraf sciatic, sampeyan kudu nggawe manawa iki dudu sciatica. Gejala jiwit:
- painful aching pain ing wilayah lumbar, sing ngliwati otot gluteus lan permukaan posterior paha, tekan wilayah lutut;
- ngurangi sensitivitas sikil lan driji sikil;
- anget pijet kanthi efek sing ora trep ora mbebayani.
Iki minangka gejala utama, nanging diagnosis mung bisa dikonfirmasi sawise sinar X, utawa MRI saka tulang punggung. Kanggo ngobati jiwit, intervensi bedah uga perlu. Cara pangobatan konservatif ing kasus iki ora efektif. Dadi ngobati pelanggaran syaraf sciatic, dhokter kudu nemtokake. Yen mung inflammation, sampeyan bisa Count ing efek positif saka nggunakake pangobatan lan therapy manual.
Learning kanggo nglawan rasa sakit karo sciatica
Saraf neurologis sing ngalami pitutur marang sampeyan carane ngobati syaraf sciatic kanthi injeksi. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs disuntikake langsung menyang zona inflamasi lan tumindak meh cepet. Blokade iki ngidini sampeyan ngrasakake nyeri kanggo sawetara minggu utawa malah sasi, nyuda swelling lan ngasilake mobilitas menyang sikil. Injeksi kasebut mung ditrapake nalika sensasi nyeri ora bisa ditoleransi, amarga cara iki mbutuhake skill dhuwur.
Tabel ing proses kompleks kaya pengobatan syaraf sciatic, uga nduweni peran penting. Bisa dadi analgesik lan obatan anti-inflamasi, uga hormon sintetik kelenjar adrenal. Padha bisa uga dijupuk mung sing diwenehake dening dokter.
Carane nambani sciatica saka syaraf sciatic ing ngarep?
Dadi ngobati syaraf sciatic yen obat-obatan ora nduweni daya? Ana sawetara cara kanggo ngresiki kondisi pasien. Kaping pisanan, perlu kanggo nyedhiyakake dheweke kanthi turu, matesi mobilitas sakcukupe. Mung ing kahanan kaya mengkono, inflamasi bakal ilang. Kajaba iku, sampeyan bisa nggunakake tinctures alkohol calendula , peppermint lan immortelle kanggo rub ngisor awak sampeyan lan sikil manawa. Iki bakal nimbulaké rasa nyuda lan nyuda proses inflamasi saka akar saraf. Awit saraf sciatic sanget dawa lan nyedhaki sikil, bisa uga pijet sikil ing sadawane kabeh dawa. Ana sawetara aturan liyane sing bakal mbantu sampeyan ngatasi inflamasi saraf lan nyegah kambuh ing mangsa ngarep:
- Minangka sethithik langkah sing bisa dipindhah, sawise Recovery ora ngangkat bobot.
- Get rid of excess weight, aja stretching exercises,
Nguatake otot bali karo latihan sing prasaja tanpa bobot. - Mangan panganan tetanduran luwih akeh, kurang uyah. Nolak saka ngrokok lan nyiksa alkohol.
- Ngombe paling sethithik 2 liter banyu resik saben dina.
- Gunakake kanggo lenga pendhamping wilayah lan kompres. Menovazine obat iki luwih efektif.
- Aja overcool. Nganggo sandhangan ing cuaca, supaya ora digawé.
- Sajrone exacerbations, ngombe herbal sing nyenengake, njupuk sawetara tetes valerian saben dina lan nyoba kanggo turu liyane.