Pengukuran pancet saka suhu basal mbantu wanita ngramal meteng, supaya ora bisa ditindakake. Dokter ing indikator iki bisa nggawe kesimpulan babagan operasi sistem reproduksi. Ayo ngerteni manipulasi luwih rinci lan sumurup: cara ngukur suhu basal, apa sing dibutuhake lan apa aturan sing ana.
Apa suhu basal?
Istilah "suhu basal" digunakake kanggo nunjukake indeks suhu, nilai kasebut diukur ing dubur, vagina utawa rongga lisan. Pangukuran sing ditindakake ing sajroning ngaso. Nilai-nilai sing dipikolehake supaya bisa langsung netepake status sistem reproduksi lan fungsine. Senadyan kanthi pangukuran iki, wanita ngetrapake periode sing apik kanggo konsepsi. Iki njupuk fase suhu basal, sing cocog karo periode siklus haid.
Apa ngukur suhu basal?
Biasane, definisi suhu basal saka wanita dilakokake kanggo mbentuk proses ovulasi ing awak. Ovulasi - endhog saka endhog matured menyang rongga weteng kanggo pupuk lanjut. Duwe sinau nalika proses iki dumadi ing awak, wong wadon bisa ngandhut kandhutan, utawa ing nalisir - supaya ora, ora kalebu jinis nalika periode ovulasi.
Kajaba iku, nilai suhu basal saka bocah-bocah wadon bisa ngakimi nalika onset meteng. Dikertifikasi yen sawise konsepsi sukses, angka-angka saka parameter iki nambah, sing katon saka grafik suhu basal. Wis dibangun kanthi ngetik angka-angka ing diary khusus, sing ora dikelola kanggo wektu sing suwe.
Suhu dasar kanggo ovulasi
Kanthi nambah nilai-nilai indikator kasebut, wanita bisa ngadili babagan mbuwang endhog saka folikel kasebut. Suhu dasar mundhak kanthi ovulasi. Proses iki dumadi babagan tengah siklus, 14 sadurunge wulan sing bakal teka. Suhu basal sawise ovulasi luwih saka 3 dina disimpen ing tingkat 37,1-37,3 derajat. Tahap pisanan, sadurunge ovulasi, parameter iki beda-beda antarane 36.0-36.6.
Ing sawetara kasus, ing wayah esuk, wanita bisa ngrekam sithik suhu, kanthi 0,1-0,2 derajat. Ahli gynecologist nyathet fenomena iki minangka "kringet" saka suhu basal, sing bisa ditampilake kanthi jelas saka grafik. Tumbila occurs, minangka reaksi awak kanggo nambah hormon luteinizing ing getih, sing mrodhuksi pelepasan endhog saka folikel kasebut. Fenomena kasebut nduweni wektu sing cendhak, supaya sawetara wanita ora bisa ngrampungake.
Suhu dasar kanggo ngandhut
Pengukuran reguler indikator iki lan tetep jadwal, mbantu kanggo ndandani gestation ing awal. Suhu basal nalika ngandhut ing tahap awal diatur ing 37.0-37.3 derajat. Yen ora ana pupuk, wong wadon ngandhani penurunan parameter kasebut 3 dina sawise ovulasi, lan nalika menstruasi, suhu dasar diatur ing 36.6-36.7. Ing wiwitan meteng diiringi paningkatan tingkat progesteron ing getih, sing njaga suhu basal tambah.
Cara ngukur suhu basal?
Suhu dasar kudu diukur ing wayah esuk. Penting kanggo mirsani katentreman atine - dokter nyaranake kanggo nindakake tata cara sing ana ing amben. Kanggo ngukur pangukuran, tip saka termometer kasebut disuntikake menyang rectum, nganti ambane paling sethithik 4 cm. Prosedur kasebut kudu ora suwe ora kurang saka 5-7 menit. Sawise suwe, cetha mbusak thermometer, ndandani nilai kasebut. Tip wis dibusak nganggo kain lembab, dibuwang lan diselehake ing kasus panyimpenan.
Thermometer kanggo ukuran BT
Pengukuran ahli ginjal BT disaranake tumindakake salah sijine termometer terus-terusan. Luwih becik nggunakake thermometer elektronik. Piranti iki kurang rentan marang faktor njaba, ora nanggapi kondisi ganti. Nalika nggunakake raksa, ora ditindakake kanggo njupuk thermometer sawise tip karo merkuri, amarga bisa ngrusak asil kasebut. Prosedur banget ngukur wektu 7-10 menit utawa nganti sinyal swara nalika nggunakake thermometer elektronik.
Aturan pangukuran BT
Sadurunge ngukur suhu basal kanggo nemtokake wektu ovulasi ing awak, wong wadon kudu nyiapake luwih dhisik kanggo prosedur kasebut. Thermometer kudu diselehake ing wayah sore ing meja bedside, supaya ora bisa munggah. Miwiti pangukuran ing dina pisanan siklus lan tetep ing terus-terusan, sanajan ing wektu. Penting kanggo mirsani aturan ing ngisor iki:
- Aja ngukur nalika njupuk kontrasepsi hormonal , sedatif.
- Prosedur iki kudu dilakokaké saben esuk, tanpa njupuk munggah sawise tangi tanpa ngomong.
- Manipulasi dilakokaké bebarengan.
- Kanggo njupuk indikator sing akurat, sadurunge suhu basal diukur, perlu organisme paling sethithik 3 jam kanggo istirahat (turu).
Apa sing kudu dadi suhu basal?
Duwe ngerti carane ngukur suhu basal kanthi bener, perlu nyebut angka-angka normal. Ngandika babagan indikator kasebut minangka temperatur basal, norma kang gumantung marang fase siklus kasebut, perlu dicathet yen angka sing tepat bisa diduweni mung yen kondisi sing dituduhake ing ndhuwur ketemu. Ganti parameter nalika siklus haid occurs kaya ing ngisor iki:
- saka 1 dina nganti sasi - suhu mudhun saka 37.0 dadi 36.6-36.5;
- sawise haid lan nganti wayahe ovulation - beda-beda 36.6-36.3 derajat;
- ing wektu ovulasi - 37.1-37.3.
Bagan suhu dasar karo conto lan decoding
Kanggo kajelasan, nimbang grafik normal. Iku cetha nandhingake panurun bertahap ing indeks saka wektu menstruasi kanggo ovulasi, ing kang munggah occurs. Tanpa anané pembuahan, prosès sing ngrusak ing endhog bakal miwiti, lan pati kasebut muncul. Iki diiringi penurunan ing indikator, sing katon ing grafik. Suhu dasar dina sadurunge saben wulan tetep munggah.
Bagan suhu dasar kanggo ngandhut wis ditandhani karo anané tambah nilai-nilai indikator iki. Biasane ing wektu iki disetel ing 37.1-37.4 derajat. Perlu dicathet menawa suhu basal sajrone meteng, sadurunge panangkepan isih ana ing ndhuwur 37. Iki amarga kena hormon progesteron. Ngurangi nilai-nilai sajrone proses gestation bisa nunjukake penurunan konsentrasi, sebabe ana resiko aborsi. Suhu Basal 37 minangka varian wewatesan.