Ing medicine Yunani kuno, akeh perhatian ditrapake kanggo macem-macem cairan. Padha dianggep minangka sumber urip, kekuwatan, kesehatan lan uga gegandhèngan karo hawa nafsu manungsa, negara kasebut. Mulane, kira-kira ing abad kaping-6 SM kunjungan menyang bath dadi prosedur wajib kanggo kabeh populasi. Dokter Yunani Kuno, utamané - Hippocrates, kanthi teliti nyinaoni efek saka langkah iki ing awak, kondisi organ internal lan sistem musculoskeletal.
Apa bathi Hippocrates?
Prosedur iki ditindakake ing kamar kanthi tembok digawe saka watu alami. Ngreksa suhu kanthi konstan 35 derajat Celsius. Asor ing kasus iki bisa disetel gumantung marang kesejahteraan lan kepinginan pengunjung. Kajaba iku, ing baku dipanasake tabel pijet kanggo manipulasi sendi lan utomo.
Carane migunani yaiku bathi Hippocrates?
Saliyane kasunyatan yen bath dhewe yaiku salah sawijining cara sing paling apik kanggo njaga kemurnian awak lan kulit sing becik, nglakoni fungsi ing ngisor iki:
- dandan ing ngleksanani kringet lan kelenjar sebaceous ing kulit;
- percepatan proses metabolisme;
- tambah pasokan getih lan sirkulasi ing jaringan alus;
- kulit reresik saka partikel lemak, partikel lebu lan rereget;
- penyisihan bahan-bahan beracun saka epidermis.
Umume uap banyu kanthi cepet ngrangsang awak sacara sakabehe, nada munggah lan mengaruhi sistem kardiovaskuler.
Perlu dicathet menawa banyu udhara bisa ningkatake konsentrasi sel getih - sel getih abang lan leukosit, uga jumlah hemoglobin. Iki ngidini kita ngiyatake pasokan oksigen menyang organ lan nambah resistance marang organisme lan virus pathogen, lan kanggo ndhukung kekebalan.
Efek liya sing bermanfaat yaiku aktivasi fungsi ambegan paru-paru. Sering, jero napas lan exhalations nyegah thermoregulation kabeh organisme, ngurangi pertukaran gas ing kabeh sel.
Sasampunipun ngupadosi tenaga fisik ingkang intensif, bathi Hippocrates boten saged dipunpugar. Saka permukaan kulit, sel mati ing epidermis bakal dibusak bebarengan karo produk sing ngrusak sel lan nambah lemak.
Kajaba iku, prosedur sing ditrapake nduweni pengaruh banget tumrap karya ginjal, ati, usus, weteng, kelenjar endokrin, sistem saraf perifer lan pusat, ing kondisi psikoemosi saka wong lan swasana ati.
Kauntungan utama bathi Hippokratik yaiku efek ing tulang belakang lan sistem muskuloskeletal manungsa. Efek terapi ditepungake ing perawatan penyakit gabungan, radiculitis, myositis , neuritis, osteochondrosis, arthrosis lan arthritis, sprains saka otot lan ligamen, sciatica lan penyakit sing padha. Iki ditindakake kanthi nggabungake efek penyembuhan uap, kelembapan lan suhu badan sing nambah karo aromaterapi, inhalasi karo phytoextracts.